طريقة فرنسية تجعلك تفقدين 4 كيلو من وزنك اسبوعيا

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
امنية الصاافى
طريقة فرنسية تجعلك تفقدين 4 كيلو من وزنك اسبوعيا




4 كيلو في أسبوع واحد بالريجيم الفرنسي!
الرجيم الفرنسى الذى يعتمد فقط على الفاوكه بلواجبات الرئيسسة مما يعوض الجسم عما يفقده من عناصر
غذائية هامة فى الوقت الذى يفقد فيه الجسم كم من الدهون والشحوم والتى تؤدى بالنهاية الى تخسيس
4 كيلو جرام اسبوعيا ولكن مع التطبيق التام لهذا الرجيم المتمكاثل غذائيا لمن يريد التناسق


وجبة الإفطار


اسبوعيا PIC-156-1354711816.j


وجبة الغذاء





وجبة العشاء


اسبوعيا PIC-467-1354711816.j


لتحافظى على جسمك رشيق تابعينااااااااااااااا


التالي
السابق