الاصرار و العزيمة عنواني

سلام عليكم بناات هالموضووع راح اكتب فيه يومياتي لمدة شهركامل تعبت من وزني الزائد وانشاء الله بالعزيمه بتخلص منه وهدفي لهالشهر 10 كيلو وزني 81 طولي...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
المستحيل
اخر تحديث
الاصرار و العزيمة عنواني

سلام عليكم بناات

هالموضووع راح اكتب فيه يومياتي لمدة شهركامل
تعبت من وزني الزائد وانشاء الله بالعزيمه بتخلص منه
وهدفي لهالشهر 10 كيلو
وزني 81
طولي 166

اي احد بشاركني حياه يشجعني واشجعه
المستحيل
البدأ 9_ 12_2012
المستحيل
راح اكتب يومياتي بتفصيل
رجيمي رجيم السعرات
والرياضة المشي والايروبيكس
تائبه الى لله
بتوفيق أختي ربي يوصلك للوزن إلي تبيه

أعانك لله


لا إله إلا لله محمد رسول لله
o.O (ام سلطان) O.o
متابعينج
زوزو بنت المدينة
بالتوفيق حبيبتتي الله يخففها علينا
-----
و انا ببدأمعاكي بكتب لك يومياتي
انا من كثرة تجاربي بالرجيم اتوقع احسن رجيم ( التمر و اللبن )لان فيه فاتيمينات و بروتينات و كالسيوم و مرة مفيد مرة اختي نزلت عليه 6 كيلو بـ الأسبوع احنا من النوع الي ننزل بالسرعة ,
الصفحات 1 2  3  4 

التالي
السابق