تكفون بنات بليز ادخلوا

بنااااااااااااااات كيفكم اخباركم
لكم وحششششششششششششه
لاني لي فتره ما ادخل المنتدى عشان ظغط الاختبارات انتو عارفين

وبليزززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززززز بنات ابي حل ابي انحفففففففففففففف
انا وزني 57 واذا كثرت بالاكل يصير 59
تكفون بعد الاختبارات النهايئه ملكتي يعني باقي شهر ونص وانا لسا ما تحركت بنات تكفون ابي ملكتي تجي وانا رشيقه وحلو جسمي مابي يجي وانا وزني لسا زي ماهو
ابي رجيم مناسب لي الله يخليكم ساعدوني
ودعواتكم اني انحف

ادخلي قسم اليوميات

مبروك الخطبة ياعسسل ادعي لينا عقبالنا هههههه
انتي نفس وزني ع فكرة بس اني انزل اني 55 ونص وان كثر 57 اني جربت رجيمات وحرمان و12 في 12 ومافي فايدة لان من جد تعب ويضر اكثر مما ينفع ويرجع الوزن ودبببل الحين فكرت وقررت خلاص تخفييييف حاد ورياضة كثيييييرة وصدقيني كذا بيتحرك غصبن عنه ولو ماتحرك اكسريه بيوم مفتوح وارجعي كملي التخفيف والرياضة اهم شئ بالتوفيق ياقلبي ..

الله يباركك فيكك عقابلك ههه
مشكورين على مساعدتكم لي بشوف قسم اليوميات واذا ماعجبتني الريجيمات الي فيه بسوي زي سماء ميرال وبستفيد مع التخفيف والرياضه انشاءالله

رجيم التمر والبن وايد صحي وينزل

تحياتي لج

حبيبتى الله يكمل عليك بالبركة
بس ممكن نعرف طولك؟