حلويات للحمية يشمل على حلويات قليلة السعرات الحرارية

دايت بودينغ كيك بالموكا

Like Tree29معجبون بهذا
الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
قديم 12-12-2012, 01:15 AM
#1
دايت بودينغ كيك بالموكا

دايت بودينغ كيك بالموكا


دايت بودينغ كيك بالموكا

دايت بودينغ كيك بالموكا 3970.gif
دايت بودينغ كيك بالموكا 3971.jpg

المكونات

١ كوب دقيق

١ كوب سكر

٦ ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو

١ ١⁄٢ ملعقة كبيرة نيسكافيه

١⁄٢ كوب حليب خالي من الدسم

٣ ملعقة كبيرة زيت نباتي

١ ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا

٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر

١⁄٤ ملعقة صغيره ملح

١ كوب ماء، مغلي





طريقة التحضير

١. يمزج الدقيق مع 3\2 كوب من السكر و4 ملاعق كبيرة من الكاكاو بالاضافة الى النسكافيه ،البايكينغ باودر والملح في وعاء. تمزج المكونات جيداً.
٢. في وعاء آخر، يمزج الحليب مع الزيت والفانيليا، ويضاف الخليط إلى مزيج الدقيق ثم تحرك المكونات كلها.
٣. يسكب المزيج في صينية مربعة بعرض 20 سم بعد رشها بسبراي الزيت.
٤. تمزج الكمية المتبقية من السكر مع ملعقتي الكاكاو المتبقيتين، ويرش المزيج فوق العجينة.
٥. يسكب كوب من الماء المغلي فوق المزيج من دون التحريك.
٦. توضع الصينية في الفرن على حرارة 170 درجة مئوية لمدة 30 دقيقة او الى أن يخرج العود الخشبي نظيفاً من وسط الكيك.
٧. عندما تنضج هذه الوصفة، تتشكل طبقتان: كريما ناعمة في القعر وكيك طري في الاعلى

دايت بودينغ كيك بالموكا


دايت بودينغ كيك بالموكا

دايت بودينغ كيك بالموكا



الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 12-12-2012, 01:18 AM
#2
ماشاء الله روعة
سلمت يداك
الصورة الرمزية || (أفنان) l|
|| (أفنان) l|
مديرة سابقة
قديم 12-12-2012, 01:25 AM
#3

يمي يمي يمي يمي
شكله طععععععععععم
يسسسسسسسلمو يالغلا
على دايت بودينغ كيك بالموكا
شكله مرة لذيذ ويستحق التجربة

الصورة الرمزية دلوعة حبيبها86
دلوعة حبيبها86
نبارك لكِ حصولكِ على وسام الإلفية الرابعة
قديم 12-12-2012, 01:54 AM
#4
الصورة الرمزية سحر هنو
سحر هنو
مشرفة قديره متقاعدة ... أعطت الكثير لهذا المنتدى فالشكرلها
قديم 12-12-2012, 02:08 AM
#5
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري

الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 12-12-2012, 02:23 AM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

دايت بودينغ كيك بالموكا


« حلى سهل ولذيذ وقليل السعرات لعيونكم حبايبي تشكيلة من الحلويات للحمية من تجميعي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بودينغ الشوكولاته السرييييييع ... بالصور سالي بغداد قسم الموضوعات المنقولة 11 07-20-2012 10:24 PM
بودينغ بالقرع والكيوي °o.OجوليO.o° الآيس كريم وَ المشروبات الباردة وَ الساخنة 8 07-19-2012 06:54 PM
بودينغ البسكويت مع جوز الهند المجفف ♥قلب مسلمة♥ المعجنات و الحلويات 7 06-19-2010 03:52 PM
بودينغ البسكويت مع جوز الهند المجفف ♥قلب مسلمة♥ المعجنات و الحلويات 0 06-18-2010 09:05 PM
بودينغ بالسميد مع القشطة والمنغا sagda المعجنات و الحلويات 7 03-17-2010 03:07 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 03:52 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل