مجتمع رجيمأسئلة و استفسارات الرجيم

ابي مساعده ابي انحف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف علومكن بنااات ان شاءالله تسرالخاطر
اعرفكم علا نفسي اناا العربجيه
ايه ايه وشفيكم مستغربين اناا العربجيه ههههههههههههه اناا عضوه جديده وهذا اول موضوع لي في منتدى رجيم
انا احب الاكل والشرب بشكل مب طبيعي ابد
وياليته اكل صحي
شكولت شيبس بطاطس مقلي كنتاكي بيتزاهت ببسي بايسن هولستن
شاهي محلا ماتقولين هذا شاهي هذا شيره والمكسرات والمعجنااات
اناا الحين جسمي مب جسم ادميه استغفر الله العظيم
كاني


كاني 00000000000دينصوررر لالالا اقل شويه كاني كاني فيل لالالالا هااا كاني وحيد القرن
لاتلوموني كل ماتذكرت اعياره لي من اخواني قلتها
مره دينصور
ومره فيله
ومره وحيد القرن
ومره ام بطنيين
ومره اختي الدبه بحبها ولماا اتغرز ادفها لحم وشحم في بطنها
بنااات اناا اتعقدت ايه تعقدت كل الي اعرفهم رشيقات واجسامهم اجنن الاانااا حتااا زوجي رشيق
اناا متزوجه لي سنه وست شهور عندي بنوته عمرها سبع شهور وناا من قبل مااتزوج وناا دوبيه وطفشت ومليت وزهقت وكل ماسوي رجيم افشل اتحمس اتحمس لابديت حدي بلكثير ثلاث ايااام وبطل
اناااا الحين لالالا والله جااااده والله والله جاده اناا وزني 81 قعت اسبوع ماكل الا وجبه ومجنبه الممنوعات الغازات والشكولت والمطاعم صار وزني الحين 78
ياليتكم شايفين فرحتي في المستوصف ونارايحه لتطعيمت ابنيتي وشفت وزني هناك الفرحه هاذي ماحسيتبها يوم عرسي هههههههه
الي ابيها وراجيته من ربي يعيني ومنكم تشورون علي ابي انقص قولولي واصل للوزن الي احلم فيه 55 ك ياااااسلام ياربي وقتها لارحت السوق مااقول بصوت منخفض عشان محد يضحك علي عطني XXXXL لا بقول وبكل ثقه عطني S او اصغر بعد ههههههههههه
بنات جد والله محتاجه وقفه ابي اصل للوزن الي ابي خلال شهر ابي شي يعني يساعدني مضمووون خلطه نظااام اي شي
وحابه اسالكم عن حبوب لتخسيس امدحه الدكتور جابر القحطاني انااا ماسمعته بنفسي قريته في كذا صفحه في النت اسمهااا كوبالين الجوارانا
بليز بليز قولو شي يفرحني ويحمسني ابي انزل من وزني ابي البس شي صاحي مايبين الا ارشاقه وال حلاوه مب شحوم واللحوم وترهلات كل من شافني يتحمد الله ويقول الله يعافيك ولا يبلانااا ابي كل من يشوفني يقول ماشاءالله منتب سهله يااا العربجيه عاااد اناا اضحك ورد اقول ليه يعني انااا ماحلاويت الايوم نحفت حتا ونااا سمينه حلوه انااا بس نحفت عشاني احب اغير اللوك فقط
بناااااات بليييز قولولي ويش اسوي فديتكن خواتي حبيباتي انتن علموووني ويش اسوي ابي انحف
قللي من النشويات والحلويات والمشروبات الغازية
ادخلي قسم اليوميات
حبيبتى الله يوفقك وتوصلين للوزن اللى تتمنين
واول شئ الاعتدال بكل شئ
يعنى لاحرمان وتعذيب كلى وجبات صحية وكثرى من السلطات والفواكه
وعليك بالرياضة
واذا كنتِ بتحبى الاكل جدااااااااا حاولى تخففى الكمية تدريجياً
وتخففى من الحلويات والسكريات هى بتكون متعبة بالاول بس حاتتعودين
طبعاً هذا كله يحتاج منك لصبر
وان شاء الله تستفيدى من خبرات الاخوات هنا
بس الحقيقة عندى فضول ليش مختارة لنفسك هالاسم
هل من باب معافبة النفس بالعكس حبيبتى حاولى تكونى متفاءلة وان شاء الله بتحققى مرادك
والله يوفقك ان شاء الله

اهلن حبيبتي شوفي القروبات كمان بتحفزك كثير و اشتركي بأي قروب
انا بأعمل رجيم التمر واللبن والحمدلله نزلت في الأسبوووع 5 كيلو الحمدلله
الحبوب ما افتي لك فيها ماعرفها والله
ياعربجيه
هدي حالك شوي, انت مو فيل ولا وحيد القرن ولا ديناصور
لالالالالالالالالالالالالالالالالالا
انت بنت حلوه مربربه شوي
انا ازيد منك بكيلوين
ولا اشوف نفسي بكل هذي المآسي
ركزي شوي شوي
دوري رجيم يناسبك من قسم الانظمه الغذائيه
وبدائي شوي شوي
وحاولي تعملين بعض الرياضه او المشي
وان شاء الله تشوفين نفسك احلى رشيقه

أولا عربجية
مرحبتين بيك فى بيتك منتدى رجيم
و ستجدين ضالتك بإذن الله
ثانياً
رح انقل الموضوع للقسم المناسب
1 2 
كلمات ذات علاقة
مساعده , ابي , انحف