مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

الشوربه الحارقه للدهون

الف شكر
[align=center]
السلام عليكم يا أجمل بنوتات في العالم،،،

انا حبيت اشارك معكم بخصوص الموضوع،،، وأنا عن تجربه اقول لكم بان هذه الشوربه لها مفول سحري جدا،،، لانني بصراحه اول ما سمعت عنها قلت سوف اجربها لانه عندما جربتها كان عندنا مناسبه عرس خالي وقلت اريد رجيم سريع لانه وقتها كان وزني (75) كيلو، فنصحوني بشرب الشوربه فخلال شهر واحد فقط اصبح وزني (58) كيلو، وكل الناس لم يصدقوا بان هذا من مفعول الشوربه وانا انصح بأتباع هذا الرجيم خصوص إذا كان كاملا لانه لا يجوز عمل الشوربه من غير الرجيم كامل لذا انصحكم بعمل الرجيم كاملاً وسوف تري النتيجه خلال شهر فقط إذا إلتزمتي بهذا الرجيم حرفياً،،،

وشكرا لكم يا حبيباتي،،،

مع تحياتي بصحة وعافيه،،،

نور
[/align]
لو سمحتوا يا جماعة عاوزين نعرف الريجيم بتاع الشوربة الحارقة
رااااااااااااااااااااااااااااااائعه
[align=right]مكونات الشوربة[/align][align=center][/align]

[align=center]ملاحظة: ((الشوربه تشرب كل يوم على الغذاء أو على العشاء وانا افضل الغذاء))
[/align]


6 بصله أخضرويمكن استبداله بالبصل العادي

2 حبة فلفل رومي أخضر

1 حبة كرنب كبيرة

1 حزمة كرفس

1 الي 2 علبة معجون طماطم أو 3 الي 5 حبات طماطم

1 مكعب مرقة ماجي أو كيس من شوربة ماجي الجاهزة

طريقة تحضير الشوربة

تقطع جميع الخضروات الي قطع صغيرة أو متوسطة ويتم وضعها علي الناروتغلي بالماء مع باقي المكونات لمدة 10 دقائق علي نار هادئة الي ان تنضج الخضروات وتصبح جاهزة

اليوم الاول

جميع أنواع الفاكهة(تفاح-كمثري-بطيخ-شمام)ماعدا(المانجو-العنب-الموز-التين)في أي وقت وأي كميه

اليوم الثاني

جميع أنواع الخضروات الطازجة أو مطبوخة ماعدا(الذرة والحبوب والبقول)
في العشاء يمكن أن تاكل حبة بطاطس مشوية كبيرة مع ال**دة ولا تنسي شرب كميات كبيرة من الماء

اليوم الثالث

الجمع بين اليوم الاول والثاني يعني الفواكه والخضروات

اليوم الرابع

موز وحليب حتي الشبع بالاضافة الي الشوربة ولكن لا تزيد عن 8 موزات

اليوم الخامس

لحمة وطماطم ويمكن اكل 6 حبات طماطم ولاتنسي شرب كميات كبيرة من الماء لتنظيف الجسم من السموم مع الشوربة

اليوم السادس

لحمة مع الخضار حتي الشبع ويمكن اكل 2 الي 3 ستيك مع الخضارحسب الرغبة ولكن بدون بطاطس مشوية

اليوم السابع

لبن وعصير غير محلي وخضار والشوربةوتاكل حتي الاشباع


عند الانتهاء من هذا الاسبوع تكوني قد خسرتي من 5 الي 8 كيلو في حال الالتزام بالرجيم

ممنوعات النظام

1-عدم تناول الخبز والمقليات والمشروبات الغازيةويسمح فقط بالمشروبات الخاصة للرجيم وهي الماء والشاي والقهوة بدون حليب وسكر وعصير الفاكهة الطازج الطبيعي بدون سكر ويمكن شرب الحليب خالي الدسم

>>يتم شرب القهوة في اي وقت حتي الاشباع وباي كميه

هذه الشوربة لاتضيف سعرات حرارية للجسمبل تحرق السعرات الحرارية في الجسم وكلما تناولت الشوربة اكثر كلما فقدت وزن اكثر

>>يمكن تغيير اللحم في اليوم الخامس الي دجاج مشوي أو سمك مشوي

انشا الله تستفيدوا من الرجيم

1  2  3  4 5  6  7 
كلمات ذات علاقة
للدهون , الحارقه , الشوربه