أسهل وجبة خفيفة وسهلة سناك خفيف من مطبخى
مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
كتبت :
~ عبير الزهور ~
-
أسهل وجبة خفيفة وسهلة سناك خفيف من مطبخى
أسهل وجبة خفيفة وسهلة سناك خفيف من مطبخى
أسهل وجبة خفيفة وسهلة سناك خفيف من مطبخى
أسهل وجبة خفيفة وسهلة سناك خفيف من مطبخى
أسهل وجبة خفيفة وسهلة سناك خفيف من مطبخى
أسهل وجبة خفيفة وسهلة سناك خفيف من مطبخى
أسهل وجبة خفيفة وسهلة سناك خفيف من مطبخى
اهلين فيكم يالغاليات اليوم سويت لابنى سناك ووجبات خفيفة لحفلة مدرسته
وهذا او صنف جهزته لتشوفوا وان شاء الله يعجبكم
واهداء منى خاص للغالية الحبيبة أفنان
فكرة الوجبة بسيطة وسهلة شفت الصورة
وتخيلت المكونات وسويت شوى افكار من راسى
المقادير
توست
بسكويت مالح
جبن سايل
قشطة
فلفل ملون
فواكه مشكلة
اول شئ نقطع التوست نفس مقاس البسكويت
وندهن قطعة التوست بالجبن من الجهتين ونلصق بسكويته بكل جهة كما موضح بالصورة
وممكن ندهن قطعة التوست بالكريمة الحلوة واى حشوة حسب رغبتك
بس انه حبيت تكون شئ خفيف وبسيط وظريف للاطفال
جهزت المجموعة الاولى
بجهز علبة قشطة او نصف العلبة واخلطيها مع 3 ملاعق كبيرة جبن سائل
لين تصير سائلة واصب على البسكويت
وللفواكه اخلط نصف علبة القشطة مع ملعقتى عسل وادهن بها البسكويت
والتزيين مثل ماتحبى ولان الفلفل الملون يعطى شكل جميل
والزيتون
والفواكه مثل الفراولة والكيوى والخوخ حسب رغبتك
وتدخل الفرن لدقائق قليلة فقط
وتقدم بألف عافية
وهذا شكلها النهائى
واتمنى عجبتكم
وبانتظار ارئكم لكم كل الود والتقدير
أسهل وجبة خفيفة وسهلة سناك خفيف من مطبخى
أسهل وجبة خفيفة وسهلة سناك خفيف من مطبخى
أسهل وجبة خفيفة وسهلة سناك خفيف من مطبخى