بّتُحًدُى ٱلميّزٱنٌ (( يــومـــيــاتــي )) وِبّنٌقَصِ منٌ وِزنٌيّ...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
فراولة مشوية
أهلين حبيباتي منورين اليوميات وتشريفكم تاج على راسي
أهلين يانوردنيتي ماعندي مانع أنك تنضمين ليومياتي
بالعكس راح تشرفيني وحلو أننا نحمس بعض أنتي
تحمسيني وأنا أحمسك وترى عادي أذا كان رجيمك
يختلف عن رجيمي أهم شي أننا نواصل ويكون عندنا
عزيمه وأصرار وحماس وأراده وأهم شي أهم شي نواصل
ولا نغيب عن اليوميات كل يوم راح ندخل ونكتب ايش صار معنا
ايش راح يكون نظام الرجيم تبعك
فراولة مشوية
على فكره يوم الخميس راح يكون يوم الميزان
ويوم الجمعه راح يكون يوم فري
فراولة مشوية
أهم شرط بهاليوميات هو الأستمرار
والمتابعه وندخل كل يوم ونكتب أيش
الي صار معنا بنظام الرجيم تبعنا
صحيح أننا بالبدايه راح نزهق من
الرجيم وراح يغرينا الأكل بس
لازم مانضعف أمام هالمغريات
لازم نصمد ونتحمس ويصير
عندنا العزيمه والأصرار وقوة
الأراده الاكل مو طاير لا الشوكلت
ولا الوجبات السريعه ولا المشروبات
الغازيه بيطيرون لاحقين عليهم أهم
شي مانضعف قدام هالمغريات
ولاننسا الدعاء بالصلوات بكل سجود
نسجده ندعي لنفسنا ولخواتنا المسلمات
والله يوفقنا يارب
لا اله الا الله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شي قدير
فراولة مشوية
أختي زينب أنتي عندك يوميات تمشين
عليها ولا حابه تشتركين معانا شنو وضعك
فراولة مشوية
أختي فافي تفضلي قدمي النصييحه الي عندك أيش هي
نصيحتك وأنشاءالله نمشي عليها الله يوفقك يارب
الصراحة
موفقة حبيبتى فراولة مشوية
الصفحات 1  2 3  4  5  6  ... الأخيرة