بّتُحًدُى ٱلميّزٱنٌ (( يــومـــيــاتــي )) وِبّنٌقَصِ منٌ وِزنٌيّ...

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : نور دنيتي
-
هلا فراوله

يومي كان الفطور شربت 2كوب ماء قبل الفطور
وفطرت بيض وبريد بر وحليب بشاي

الغداء سلطة زبادي

العشاء لبنه و4ملاعق ارز

زوجي غصبني اكل الرز ههههههههههه
والحين جالسه أشرب زنجبيل

يومك حلو فراوله

بتوفيق
كتبت : فراولة مشوية
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة نور دنيتي:
هلا فراوله

يومي كان الفطور شربت 2كوب ماء قبل الفطور
وفطرت بيض وبريد بر وحليب بشاي

الغداء سلطة زبادي

العشاء لبنه و4ملاعق ارز

زوجي غصبني اكل الرز ههههههههههه
والحين جالسه أشرب زنجبيل

يومك حلو فراوله

بتوفيق
هلا وغلا نور يومك حلو أستمري
وفالك الوزن المثالي الله يسعدك
ههههههههه الله يحفظلك زوجك
ويسعدكم يارب موفقه حبيبتي
كتبت : فراولة مشوية
-
بنات أبشركم وزني نزل من
91.1 ألــــى 90.8
كتبت : جوجو 111
-
يابناااااات ممكن اشترك معاااااكو كنت مشتركه فى جروووب وللاسف مكملوووووش
كتبت : الشيماء الشيماء
-
السلام عليكم
دى اول مشاركه لى فى المنتدى
واتمنى ان انضم ليكى فعزيمتى ضعيفه جدا
ورجا عرفينى على رجيم التمر والحليب كيف يكون وانا هبدا معاكى من يوم السبت
كتبت : مهندسة غزاوية
-
ان شاء الله تصلي للوزن اللي تريدينه ،،، شوية صبر وعزيمة وتوكلي على الله :)
الصفحات الأولى ... 4  5  6  7  8 9  10  11  12  ... الأخيرة

التالي

المستبعدات في الجزء الأول من مسابقة جسم سليم لسنة جديدة

السابق

بداية رحلة انقاص وزني (29-12-2012) مع الدكتور اسامة حمدي

كلمات ذات علاقة
ٱلميّزٱنٌ , أنر , بّتُحًدُى , يــومـــيــاتــي , وِبّنٌقَصِ , وِزنٌيّ...