الحمية و الرشاقة و الرجيم نظام غذائي، رجيم، رجيم سريع، رجيم صحي، رجيم سهل، رجيم الماء، ريجيم، إنقاص الوزن، السمنة، الكرش دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود

Like Tree8معجبون بهذا
  • 5 Post By ~ عبير الزهور ~
  • 1 Post By عروسه مزيونه
  • 1 Post By عروسه مزيونه
  • 1 Post By محبة رسول الهدى
الصورة الرمزية ~ عبير الزهور ~
~ عبير الزهور ~
مشرفة ادارية سابقة لها رحيق الورد
قديم 12-14-2012, 08:46 AM
#1
الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود

الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود
الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود


الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود 6877.gif

الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود

الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود 6878.png


يعرف الزنجبيل بفاعليته في المساعدة على الهضم و تخفيف الغثيان و محاربة الالتهاب و تضاف الى خواصه الصحية العديدة استخدامه ضمن أغذية تخفيف الوزن و تحديدا التخلص من الكرش و شحوم البطن.



أثبتت العديد من التجارب و الدراسات أن الزنجبيل غذاء فعال في تخفيف الوزن و تخليص الجسم من الدهون المتراكمة و الجيد بالأمر أن عملية التخلص من الكرش بالزنجبيل تكون على عدة أوجه فهو مانع للشراهة
و ضابط للشهية
كما أنه يعادل الخلل في الهرمونات
و يمنع التوتر المؤدي للسمنة.



جربي بنفسك الطرق العملية التالية للتخلص من الكرش بالزنجبيل: -


يعمل الزنجبيل على تنظيم مستوى السكر و الكوليسترول و الدهون في الدم كما أنه يحفز عملية الهضم و لذلك ابدأي يومك بشرب شاي الزنجبيل في الصباح الباكر أو قبل تناول الوجبات اليومية و يكون تحضيره بإضافة شرائح الزنجبيل الى الماء المغلي و تركه مغطى لفترة من الوقت ثم تصفيته و شربه.



اضيفي العسل و الليمون للمزيد من الفائدة و لتخفيف حدة النكهة.



الزنجبيل من أنواع البهارات “المحفزة” أي ان استهلاكها يزيد من عملية الأيض و حرق السعرات الحرارية و ينصح بتناول مقدار أربع جرامات يوميا أو تناول أقراص الزنجبيل أو غيرها من منتجات الزنجبيل الجاهزة فهي تفيد في عملية التخلص من الكرش.



يمكن تفعيل التخلص من الكرش بالزنجبيل عن طريق دهن البطن بزيت الزنجبيل مع حركات مساج خفيفة للتخلص من السيليوليت و السوائل المخزنة و يمكن تحضير هذا الزيت منزليا بنقع كمية من بودرة الزنجبيل مع كمية مناسبة من زيت الزيتون في وعاء محكم الاغلاق لعدة أيام.



الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود
الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود
الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود

الصورة الرمزية عروسه مزيونه
عروسه مزيونه
وردة محترفة
قديم 12-14-2012, 10:06 AM
#2
الصورة الرمزية عروسه مزيونه
عروسه مزيونه
وردة محترفة
قديم 12-14-2012, 10:07 AM
#3
الصورة الرمزية محبة رسول الهدى
محبة رسول الهدى
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 12-14-2012, 01:42 PM
#4
سلمت يمينك
وجزاك الله خير
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 12-15-2012, 03:51 AM
#5
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 12-15-2012, 04:00 AM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

الزنجبيل يخلصك من الكرش ويمنحك بطن مسطح ومشدود


« تعالو نفضفض ونقول ايش المواقف اللي خلتكم تنحفو كيف تتجنبين السيلوليت(الكتل الدهنيه المتراكــمه) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
العشاء العجيب يخلصك من الكرش يسد شهيتك و يلين البطن و يقوي الشعر و يجمل البشره و يقي من السرطان باقل من ريال Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 10 05-19-2015 02:07 PM
الطبق السحري يخلصك من الكرش يسد شهيتك و يلين البطن و يقي من السرطان كل منه حتى الشبع و استمتع بالطعم ومعه ستفقد الوزن على المضمون Coeur de Rjeem أطباقنا الخاصة للرجيم 2 05-19-2015 04:19 AM
فوائد الزنجبيل - البشرة - الشعر - التنحيف - موسوعة الزنجبيل ابعتذر الاعشاب الطبيعية والتغذية 4 12-31-2012 03:47 PM
الزنجبيل ..الزنجبيل. الزنجبيل.. الكنز الذي لانعرف قيمته، أين نحن عنه؟! didi21 الاعشاب الطبيعية والتغذية 30 05-25-2012 12:33 PM
الزبادي يخلصك من الكرش yoyo الحمية و الرشاقة و الرجيم 7 04-25-2009 01:23 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 05:42 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل