سلطة الزبادي مع الكرفس وبذور الكتان
مجتمع رجيم / أطباقنا الخاصة للرجيم
كتبت :
(ghada)
-
سلطة الزبادي مع الكرفس وبذور الكتان
سلطة الزبادي مع الكرفس وبذور الكتان
سلطة الزبادي مع الكرفس وبذور الكتان
طبق سهل وخفيف وفعالية عالية في تحقيق نزول في الوزن حيث يحتوي على عناصر الرشافة
اللبن - والخيار - والكرفس - وبذور الكتان الرائعة - والنعنع المنعش.
المقادير:
*3زبادي(روب/لبن).
* معلقة نعناع مجفف ناعم
او
*ملعقة و نص زعتر مجفف مطحون باليد.
*خيار مقطع مرباعات او مثلاثات.
*بذره الكتان
*كرفس مفروم
*طماط مفروم
*نقطه خل التفاح
الطريقة:
1-نقطع الخيار.
2-نخلط جميع المكونات مع بعضها البعض.
تؤكل كوجبة عشاء وهي فعالة في عميلة انقاص الوزن و
بالهناء و الشفاء
غير منقول تجربة شخصية
كتبت :
❤ღ.. بريق أمل.. ღ❤
-
سلطة جميلة
وشكلها لطيف
تجربتك مميزة
يسلمو حبيبتى غادة
تقبلى منى كل الحب+ تقييمي
وشكلها لطيف
تجربتك مميزة
يسلمو حبيبتى غادة
تقبلى منى كل الحب+ تقييمي
كتبت :
(ghada)
-
اسعدني تواجد وجعلك من السباقين الى الجنان ببركة الرحمان
اشكر لك مرورك الغالي وتشرفت بك على صفحتي
التي اضاءت واشرقت بجميل ردك
فجزاكي الله خيرا
اشكر لك مرورك الغالي وتشرفت بك على صفحتي
التي اضاءت واشرقت بجميل ردك
فجزاكي الله خيرا
كتبت :
دلوعة حبيبها86
-
تسلم اديكي غاليتي
اكيد لذيذة كونها من اديكي ياقلبي
اكيد لذيذة كونها من اديكي ياقلبي