مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة

مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
كتبت : دلوعة حبيبها86
-
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
PIC-826-1354568887.g


PIC-703-1351746616.g

غالياتي عملت بعض سلطات للإفطار ونزلتلكن ياهن لتستمتعو بالطعم وتتمتع هالسلطات انها سريعة ماتاخد معطك وقت و سهلة غالبا مكوناتها دائما متوفرة بكل منزل و أهم شي انها سوبر لذيذة لأنها من اديي هههه


حمص بالبدوة

00003251.gifالمقادير :00003251.gif
حمص مسلوق نصف كيلو انا جبته من السوق
مسبحة نصف كيلو
عصير ليمونتين
رشة حمض الليمون
4 م ك طحينة
زيت زيتون
نعنع وبقدونس
13562695611.jpg
000021541.gifالطريقة:000021541.gif
نسخن الحمص مع قليل من مرقته
13562695612.jpg
نضع في وعاء المسبحة وفوقها عصير الليمون والحمض والملح والطحينة

13562695613.jpg
نحركهم جيدا حتى الحصول على مزيج متجانس
13562695624.jpg

نسكب الحمص في بيركس و نضيف له مزيج المسبحة يلي حضرناه

13562695625.jpg
نزينه بالنعنع او البقدونس ونرش الزيت عليه
13562693111.jpg

اتفضلو ياجماعة يارب تعجبكن
13562693112.jpg
يتبع غالياتي
000021.gifلطفا عدم الرد حتى نهاية كل المقبلات والسلطات لو تكرمتم000021541.gif
أختكم في الله دلوعة حبيبها86 منتدى رجيم


مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
كتبت : دلوعة حبيبها86
-
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة


سلطة الفول الاخضر
المقادير:
فول اخضر حسب عدد الاشخاص
بندورة وبقدونس ونعنع مفرومين
عصير ليمونة وملح وزيت زيتون

الطريقة:
الطريقة:
انا طالعت كيس الفول من الفريزر ووضعته عالنار 10دقايق لينضج شوي ثم نطفئ النار

تضيفيله البندورة والبقدونس والنعنع وعصير الليمونة والزيت والملح


اتفضلو ياقلبي يارب يعجبوكن

يتبع غالياتي
لطفا عدم الرد حتى نهاية كل المقبلات والسلطات لو تكرمتم
أختكم في الله دلوعة حبيبها86 منتدى رجيم




كتبت : محبة رسول الهدى
-
تسلم الأيادي حبيبتى
تستاهلي احلى تقييم

كتبت : دلوعة حبيبها86
-
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة
مقبلات و سلطات للإفطار بالصور من مطبخي لذيذة و سهلة و سريعة


سلطة الحمص

المقادير:
نصف كيلو حمص
بندورة ونعنع وبقدونس مفرومين
زيت زيتون وملح وكمون
عصير ليمونة

الطريقة:
نسخن الحمص ونضعه في زبدية نضيف عصير الليمونة والملح ونحرك
نضيف البندورة والبقدونس والنعنع على الوجه

ثم نضيف الزيت
اتفضلو ياقمرات المنتدى


يتبع غالياتي
لطفا عدم الرد حتى نهاية كل المقبلات والسلطات لو تكرمتم
أختكم في الله دلوعة حبيبها86 منتدى رجيم



كتبت : دلوعة حبيبها86
-


الكشكة:
المقادير:
كوب كشكة ناعمة مطحونة
بندورة ونعنع وبقدونس مفرومين
زيتون اسود
زيت زيتون
جوز مفروم
كوبين ماء


الطريقة:
نقلب الكشكة مع الزيت حتى تصبح ذهبية وتمتص كل الزيت

نصب فوقها الماء ونستمر بالتحريك لبعد الغليان بدقيقتين

تسكبهم في صحون

نضيف البندورة والبقدونس والنعنع

نضيف الجوز ونرش عالوجه زيت زيتون

اتفضلو غالياتي وردات عالمي الخاص رجيم

نحنا ناكل جنبها زيتون اسود ولك الحرية حبيبتي

يتبع غالياتي
لطفا عدم الرد حتى نهاية كل المقبلات والسلطات لو تكرمتم
أختكم في الله دلوعة حبيبها86 منتدى رجيم
كتبت : عشتار العراق
-
والله فنانه ومبدعه تسلم يد الي عملتهم
بس حبيت اسالك عن المسبحه لها اسم ثاني
ولك مني الذ تقييم
لعيونـــــــــــــــــــــك
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

وصفة سهلة اومليت مبتكرة

السابق

فرنش توست وصفة سهلة وشهية واقتصادية فرنش توست من مطبخى

كلمات ذات علاقة
للإفطار , لذيذة , مقبلات , بالصور , سلطات , سريعة , سهلة