مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > رجيم دايت صحي رشاقة > الحمية و الرشاقة و الرجيم > أسئلة و استفسارات الرجيم

أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-26-2012, 10:11 PM   #1
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 150
افتراضي الي جربت رجيم اسامة حمدي

صباح الخير

بنات حابة اسئلكم عن رجيم اسامة حمدي سويته لي اسبوع ونص
والحين حابة اوقف اليوم وابدا على طول بالاسبوع الثالث على طول

ينفع كذا


بليز ردو
__________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

ماشاء الله لاحول و لا قوة الا بالله



الطول = 1,69
وزني = 70
الهدف الأول = 65 ( جاري تحقيقه )

الطموح الكبير = 60


لاحول و لاقوة الا بالله
شغف_90 غير متواجده حالياً  
قديم 12-29-2012, 06:45 PM   #2
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 96
افتراضي رد: الي جربت رجيم اسامة حمدي

هو انتى نزلتى كام كيلو فى الاسبوع والنصف
انا عملته يومين ومش نزلت فيهم
فغيرت الرجيم
ولما بحثت على النت على تجارب الرجيم ده لقيت فى ناس بتقول
انه بينزل 10 كيلو فى الشهر
انا عملت رجيم من شهرين ونزلت تقريبا 15 كيلو
مع انى فكيت ايام كتير جداااااااااااا
ياريت تقولى وزنك نزل كام على الرجيم ده
لؤلؤة22 غير متواجده حالياً  
قديم 12-29-2012, 11:46 PM   #3
وردة محترفة
 
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 150
افتراضي رد: الي جربت رجيم اسامة حمدي

والله يا اختي مدري هو من الميزان ولا حقيقي كدا وزني مانزل الا 3 كيلو بسسسس ؟
__________________
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

ماشاء الله لاحول و لا قوة الا بالله



الطول = 1,69
وزني = 70
الهدف الأول = 65 ( جاري تحقيقه )

الطموح الكبير = 60


لاحول و لاقوة الا بالله
شغف_90 غير متواجده حالياً  
قديم 12-31-2012, 11:45 PM   #4
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 96
افتراضي رد: الي جربت رجيم اسامة حمدي

والله لو الرجيم فعلا بينقص على الاقل 20 كيلو
يعنى المفروض كل اسبوع 5 كيلو
اعتقد انه لو صح كنتى حسيتى بالفرق
لؤلؤة22 غير متواجده حالياً  
قديم 12-31-2012, 11:46 PM   #5
وردة فعالة
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
المشاركات: 96
افتراضي رد: الي جربت رجيم اسامة حمدي

لو مرتاحه ومش تعبانه كملى
وربنا يحقق هدفك وهدفنا جميعا
لؤلؤة22 غير متواجده حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
الخ , ازالة , حمدي , جربت , رجيم

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
رجيم اسامة حمدي ،، مين تدخل معي ؟؟ دموع ضحكة يوميات الرجيم 30 02-13-2015 01:18 AM
تجربتي,مع,ريجيم,اسامة,حمدي,!!؟؟ roro2pal تجارب الرجيم الناجحة 7 02-28-2012 01:01 PM
اسامة حمدي عاشقة الهوى أرشيف رجيم 28 02-04-2011 08:41 PM
رجيم الدكتور اسامة حمدي + مسابقات المنتدى candy أرشيف رجيم 7 08-31-2010 10:12 PM
رجيم الدكتور اسامة حمدي من 20 الى 30 كيلو بالشهر فيرونا الحمية و الرشاقة و الرجيم 66 05-24-2009 12:13 PM


الساعة الآن 05:40 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0