أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و المسابقات توضع أسئلة و استفسارات التمارين الرياضية و استفسارات المسابقات الخاصة بالتمارين

مطلـوب تمارين لشد وتنحيف اليدين

Like Tree4معجبون بهذا
  • 2 Post By عشقي فزآآآع
  • 2 Post By ام احمد123
موضوع مغلق
الصورة الرمزية عشقي فزآآآع
عشقي فزآآآع
وردة فعالة
قديم 12-29-2012, 06:21 PM
#1
السـلام عليكم والرحمه

اريــد تماريين اليدين لتنـحفيهم وشدهم صور للتماريين وجـم مره في اليوم وسمعت في طريقه لشد اليدين سهله بدون أثقال يليت تفيدوني لاني متعقده وايد من يـديني ماروم ابلس كت او كم صغيره وشكلها اكبـر من جسمي وجسمي ينحف بس يدين مكانهم مطلـوب تمارين لشد وتنحيف اليدين smile27.gif
الصورة الرمزية ام احمد123
ام احمد123
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية الثانية
قديم 12-29-2012, 07:25 PM
#2
حبيبتي في تمارين كتيره لشد ترهلات الجسم كامل لو فتحتي على جوجل وكتبت تمارين للشد لاي منطقه عاوزاها راح يطلع معك كتير تمارين

وانا راح اشوفلك وارجع اسدحها هون ولا يهمك
موفقه
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 12-29-2012, 07:56 PM
#3
الكنس حلو

العلامات المرجعية

مطلـوب تمارين لشد وتنحيف اليدين


« سؤال بخصوص الهوم جيم هههههام »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تمارين مصورة رياضية لشد وتنحيف الجسم || (أفنان) l| التمارين المصورة 8 04-29-2015 01:00 PM
تمارين يوجا حصرية رائعة لنحت وشد وتنحيف الوسط والأرادف والأفخاذ ~ عبير الزهور ~ الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 10 06-29-2014 03:13 PM
تمارين حرق الدهون و لشد وتنحيف الارداف || (أفنان) l| الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية 8 01-19-2014 03:13 PM
خلطات تبييض اليدين - وصفة لتبييض اليدين مميزة مآيشبهوني .. المكياج و العناية بالجسم و الشعر والعطور 0 08-27-2012 01:17 AM
تمارين نسف دهون و رشاقة وتنحيف الفخذين بالصور ~ عبير الزهور ~ الحمية و الرشاقة و الرجيم 29 08-01-2011 12:50 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 02:46 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل