الوصول للرشاقة يومياااات جديدة سنة 2013 يوميااااااااااات ةيناااااايرررر 1/1/2013

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : يويو1
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
السلام عليكم وحمة الله وبركاته
بناااااات انا فتحت اليوميات للوصول للرشاقة بداية السنة الجديدى\ة
سنة جديدة برشاقة وجسم متناسق جديدة
يوميات جديدة والهدف وصول الرشاقة

ارجو من العضوات الجدية والدخول يومياااااااا

واهلالالالالا بكل واحدة عاوزة تشترك معااااياااا


ارجو وضع الطول والوزن

والهدف الاول

البداية يوم 1/1/2013
يوم الثلاثاء ان شاء الله

يومياااات 2013 يوميااااااااااات ةيناااااايرررر 1/1/2013 fkgds7i67rluxi8ylzc3





كتبت : رجائي الجنه
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
انا جيت وجبت عفشي معايه كله
شوفي ياستي هذي ثاني مره اكتب ويفصل النت معايه

دخلت المنتدى وكان وزني 113 وطولي 175 ونفسيتي في الحضيض من وزني والتعب الامراض الي محاصرتني والنفسيه التعبانه من كل شي

لكن بضل الله ثم بفضل نظام الدكتوره الين وبعدي عن النشويات والشوكولاته وممارسه المشي وطلوع الدرج يارب لك الحمد وصل وزني لي 85 ونفسيتي صارت في الغالي ويواصل لين يوصل جسمي للوزن المثالي

ان شاء الله
كتبت : يويو1
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة رجائي الجنه:
انا جيت وجبت عفشي معايه كله
شوفي ياستي هذي ثاني مره اكتب ويفصل النت معايه

دخلت المنتدى وكان وزني 113 وطولي 175 ونفسيتي في الحضيض من وزني والتعب الامراض الي محاصرتني والنفسيه التعبانه من كل شي

لكن بضل الله ثم بفضل نظام الدكتوره الين وبعدي عن النشويات والشوكولاته وممارسه المشي وطلوع الدرج يارب لك الحمد وصل وزني لي 85 ونفسيتي صارت في الغالي ويواصل لين يوصل جسمي للوزن المثالي

ان شاء الله
مااااااااااااااااااااااشاء الله عليكى ووووووووووووووواصلى
بس ممكن تنزايلنا النظام دة ايةةةةةةة عشان اشوفو وشكرا لكى
مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
كتبت : bosycatlovey
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وانا عايزة اشترك معاكو
كتبت : أمواج رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
يوميات رووووعة
بالتوفيق
كتبت : تيخينة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
وانا معاكم بادن الله

وزني 83 والطول 1.65 مع الاسف عايزة اوصل لوزن 63 يارب
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

يومياتي في حربي على الدهون ^^

السابق

مشروبات الشتاء الساخنة.. صحة ودفء ونشاط

كلمات ذات علاقة
1/1/2013 , 2013 , للرشاقة , النزول , ةيناااااايرررر , جديدة , يوميااااااااااات , يومياااات , صوت