سؤال عن السعرات الحرارية

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : لصمتـــي روايـــــــهــ
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
مساء الخير بنات

اخباركم ؟؟؟؟

عندي شوية اسئلة ..
كم سعرة حرارية
بخبز النخالة
و زبادي قليل الدسم
لاني مالقيت بالنت عن السعرات بخبز النخالة
و بالنسبة للزبادي كل ما ادخل الاقي السعرات غير

اتمنى انكم تفيدوني
كتبت : أمواج رجيم
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
فيه رجيم للسعرات الحرارية تلقينه بقسم التجارب او اليوميات
كتبت : لصمتـــي روايـــــــهــ
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
فيه رجيم للسعرات الحرارية تلقينه بقسم التجارب او اليوميات

مشكورة قلبي
شفت الموضوع بس ما لقيت عن خبز النخالة
كتبت : (ghada)
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
على هذا الرابط ان شاء راح تجدي كل ما تبحثي عنه.. خبز النخالة هو نفس الخبز الاسمر اما خبز الشعير تقريبا نفس السعرات

http://forum.rjeem.com/t132989.html

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :

خبز رقاق 100 غرام 17س
خبز لبناني ربع رغيف 70س
خبز تنور 34غرام 79س
خبز أسمر 50غرام 130 س
خبز مع زعتر 75 غرام 208 س
صمون واحده 75 غرام 209س
كوب كورن فليكس 25 غرام 95س
خبز فرنسي ربع واحدة 115 غرام 333س
بسكويت عادي 4قطع 55غرام 178 س
رز أبيض مطبوخ (حبة طويلة نصف كوب 131 س
توست أسمر شريحه واحدة 61 س
توست عادي أبيض شريحة واحدة 64 س
كتبت : لصمتـــي روايـــــــهــ
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (ghada):
على هذا الرابط ان شاء راح تجدي كل ما تبحثي عنه.. خبز النخالة هو نفس الخبز الاسمر اما خبز الشعير تقريبا نفس السعرات

http://forum.rjeem.com/t132989.html


مشكورة قلبي
تعطيكي العافية

التالي

بنـــــــات فيدوني =\

السابق

الشوربة الحرقة للدهون

كلمات ذات علاقة
الحرارية , السعرات , سؤال