بداية :مسابقة جسم سليم لسنة جديدة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : سنبلة الخير .

الف مبارك افتتاح المسابقة
وتمنياتي للمتسابقات النجاح في نزول الوزن
موفقين

كتبت : قاهرة الدهون

الحمد لله بدا المسابقة
انا بالنسبة لي راح امشي على نظام التخفيف
الغذاء تخفيف و زبادي في الليل مع رياضة بانه بأرضع
و يارب يكون هذا العام عام خير و بركة و رشاقة

كتبت : سحر الغروب

يسعد مساكم يارب
اخيرا بدات المسابقة
والله يقدرنا انه نوصل للوزن الي بنريدو ان شالله
وكل عام وانتو بالف خير وان شالله تكون بداية سنة كلها همة ونشاط وعزيمة للوصول للوزن المطلوب

كتبت : سنبلة الخير .

الف مبارك افتتاح المسابقة
وتمنياتي للمتسابقات النجاح في نزول الوزن
موفقين

كتبت : اورانوس

الف مبرووووووووووك افتتاح اليوميات وباذن الله كلنا نطلع كسباااااانين ...جسم حلو ورشاقه

كتبت : iman1985

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة المقدسية:

ياقلبي
أنا ما استبعد إلا لسبب من الأسباب:
- إما أن بياناتك ناقصة .
- أو أنكِ لم تختاري فريق.
وهذه مشاركتك !

لم تختاري فريق !! والأهم والأوْلى أن نضع في الفريق من ذكرت اسم فريقها وتريد الانضمام له .

يا اختي مش مهم الفريق حطيني وين ماكان مش مهم الفريق ما عمرنا اخترنا فريق انا نحفت معاكم 20 كيلو مع هذا المنتدى يا ستي ما رح يصير اشي لو زدتي كل فريق ل30 او 25 وضفتي اللي بستنوا بالمسابقه هدفنا المرح وننبسط مع بعض مش كتيير حندئئ على بعض

وياستي بكل الاحوال الله يوفقكم وان شاءالله يوصل الجميع لاهدافهم

بداية :مسابقة جسم سليم لسنة جديدة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

الميزان الجزء2 لمسابقة جسم سليم لسنة جديدة

المنشد محمد العزاوي