متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة

متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة ...

مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
أم عمر و توتة
اخر تحديث

متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة

متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة

متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة



offey11gijpjwxyd45ml



PIC-402-1351746616.g



غالياتى فى رجيم..

متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة جدا و سهلة

..sxrcnth7d59adohp2r6e

و هى اول مشاركة لى فى المسابقة..

ان شاء الله تعجبكن..



المطلوب..


4 وحدات كوسة و نشويها على صاج
ثم نقشرها..




t2y6u77uogo8f8zaow.j




س الكوسة بالشوكة ثم نضيف..
2 م.ك.طحينة + عصير 2 ليمونة + ملح + فلفل اسود+
فص ثوم مفرى و نقلب..13523975043.gif




نقدمها مزينة بقليل من البابريكا و البقدونس..6x1txoikkku8q3js77.g






la1gby3o98w6058opdf.







a6t6zdn3808hgxb2zqq.





التقطت عدة صور..000021.gif





1whjn3dzfyrtxdj358s9






ql85pgz86riddzti2ev.







t4ann7e3ven28bydpljn





صدقونى خفيفة جداااااااا..sxrcnth7d59adohp2r6e



ان شاء الله تعجبكوا..

احبكم جميعااااا فى الله..tnlkpbkpbx9zyfiffhke



متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة


000021541.gif

المصدر: مجتمع رجيم


ljfg hg;,sm fhg'pdkm , hggdl,k lrfghj aidm otdtm

أمواج رجيم
اخر تحديث
روووعة وابداع
تسلم الايادي
محبة رسول الهدى
اخر تحديث
ماشاااااااااااااء الله جميلة ومميز جدا

با
رك ا
لل
ه ف
يك
ون
فع
نا الله بع
لم
ك



•● JooRé Rjéèm ●•
اخر تحديث
~ عبير الزهور ~
اخر تحديث
تسلم ايدينك الحلوة حبيبتى
فكرة جميلة وبالاخص لانه الكوسة لها فوائد عديدة لاحصر لها للصحة
يعطيك العافية حبيبتى وماننحرم جديد وصفاتك الشهية
♥♥..fafy..♥♥
اخر تحديث
واو
وصفة خفيفة وظريفة
تسلم اديكي يا قمر
الصفحات 1 2  3  4  5  ... الأخيرة

التالي

مقبلات فاصوليا حمراء بالذرة و الصلصة الفرنسية

السابق

سلطة خفيفة من عمل أيديه للمسابقة

كلمات ذات علاقة
متبل , مقبلات , الليمون , الكوسة , بالطحينة , خفيفة , شهية