مجتمع رجيم

العودة   مجتمع رجيم > ازياء موضه جمال ديكور طبخ > الاطباق المتنوعة > السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات

السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات يحتوي على أنواع مختلفة من السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات الباردة وَ الساخنة سلطة بالصور سلطة خضار سلطات سلطة الجرجير سلطة الذرة سلطة الطحينة سلطة الملفوف سلطة سيزر سلطات مغربية سلطات منال العالم سلطات ومقبلات سلطات بالصور سلطات للرجيم مقبلات سلطات سهله سلطات جديده مقبلات سهلة شوربة الخضار شوربات شوربة الذرة شوربة الشوفان شوربة الكريمة شوربة حرق الدهون شوربة العدس شوربة خضار مقبلات بالصور مقبلات لبنانية مقبلات منال العالم معجنات مقبلات عراقية

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-02-2013, 06:22 PM   #1
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Apr 2010
الدولة: مــــــصـــر أم الدنــيــا
المشاركات: 17,001
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة

متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة






http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1351746616.gif



غالياتى فى رجيم..

متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة جدا و سهلة

..http://www.rjeem.com/up/images/sxrcnth7d59adohp2r6e.gif

و هى اول مشاركة لى فى المسابقة..

ان شاء الله تعجبكن..



المطلوب..


4 وحدات كوسة و نشويها على صاج
ثم نقشرها..









س الكوسة بالشوكة ثم نضيف..
2 م.ك.طحينة + عصير 2 ليمونة + ملح + فلفل اسود+
فص ثوم مفرى و نقلب..http://up.rjeem.com/uploads/13523975043.gif




نقدمها مزينة بقليل من البابريكا و البقدونس..http://www.rjeem.com/up/images/6x1txoikkku8q3js77.gif




















التقطت عدة صور..


























صدقونى خفيفة جداااااااا..http://www.rjeem.com/up/images/sxrcnth7d59adohp2r6e.gif


ان شاء الله تعجبكوا..

احبكم جميعااااا فى الله..http://www.rjeem.com/up/images/tnlkpbkpbx9zyfiffhke.gif



متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة


أم عمر و توتة غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-02-2013, 06:35 PM   #2
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: سعودية وافتخر
المشاركات: 22,825
افتراضي رد: متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة

روووعة وابداع
تسلم الايادي
__________________

أمواج رجيم غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-02-2013, 07:00 PM   #3
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
 
تاريخ التسجيل: May 2010
الدولة: مصرية
المشاركات: 3,361
افتراضي رد: متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة

ماشاااااااااااااء الله جميلة ومميز جدا

با
رك ا
لل
ه ف
يك
ون
فع
نا الله بع
لم
ك



__________________



عن حبك قد لا تكفي الكلمات ..
الحبر قد يجف وأنا ما زلت أكتب وأكتب ..
بقربك أسعد ..
وبالبعد عنك أحزن وأتعب ..
رضاك أسمى ما أطلب ..
لم أفهم السعادة إلا بقربك ..
أحبك وسأظل أقولها أمام الجميع
♥♥ .. أحبــــــ ربــي ـــــك ..♥♥



محبة رسول الهدى غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-02-2013, 07:08 PM   #4
رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Oct 2011
الدولة: حيثُ أإكــونِ ..
المشاركات: 9,054
افتراضي رد: متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة

__________________
أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ http://files.maas1.com/images_cache/...2320565Md5.gif


النَّفْس الطيّبة لا يَملِكُها إلا الشّخص الطَّيِّب .. و السّيرة الطيّبة هي أَجْمَل ما يَترُكه الإنسَان في قُلُوب الآخَرينْ..http://files.maas1.com/images_cache/...232058MMcj.gif
•● JooRé Rjéèm ●• غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-02-2013, 07:12 PM   #5
مشرفة ادارية سابقة لها رحيق الورد
 
تاريخ التسجيل: Sep 2009
المشاركات: 22,918
افتراضي رد: متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة

تسلم ايدينك الحلوة حبيبتى
فكرة جميلة وبالاخص لانه الكوسة لها فوائد عديدة لاحصر لها للصحة
يعطيك العافية حبيبتى وماننحرم جديد وصفاتك الشهية
__________________













~ عبير الزهور ~ غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
قديم 01-02-2013, 07:32 PM   #6
مشرفة عامة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2012
الدولة: سوريا حبيبتي
المشاركات: 7,578
افتراضي رد: متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة

واو
وصفة خفيفة وظريفة
تسلم اديكي يا قمر
__________________

ياودود ياودود ياذا العرش العظيم
يا مبدئ يا معيد يا فعالا لما يريد
أسألك بنور وجهك الذي ملئ أركان عرشك
وأسألك بقدرتك التي قدرت بها على جميع خلقك
وأسألك برحمتك التي وسعت كل شيء
تحمي سوريا يارب

♥♥..fafy..♥♥ غير متواجده حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

كلمات ذات علاقة
متبل , مقبلات , الليمون , الكوسة , بالطحينة , خفيفة , شهية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مقبلات خفيفة من العدس الأسود الكامل اغاريد & رجيم سلطات و شوربات و مقبلات 12 02-11-2015 03:24 PM
مقبلات شهية من التوست احلى واسهل مقبلات من مطبخى ~ عبير الزهور ~ السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 32 06-12-2014 10:19 PM
عشا خفيف من مقبلات التورتيلا بالدجاج والفلافل مقبلات خفيفة وشهية وعملية ~ عبير الزهور ~ السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 13 09-01-2013 03:50 AM
متبل الجزر مقبلات شهية واقتصادية أنثى أبكت القمر السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات 21 03-19-2013 08:50 AM
متبل الكوسة المشوية رائع وخفيف دايت من مطبخى وبالصور المستبشرة خيرا أطباقنا الخاصة للرجيم 17 03-06-2012 04:02 PM


الساعة الآن 10:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0