متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
مجتمع رجيم / السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات
كتبت :
أم عمر و توتة
-
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
غالياتى فى رجيم..
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة جدا و سهلة
..
و هى اول مشاركة لى فى المسابقة..
ان شاء الله تعجبكن..
المطلوب..
4 وحدات كوسة و نشويها على صاج
ثم نقشرها..
س الكوسة بالشوكة ثم نضيف..
2 م.ك.طحينة + عصير 2 ليمونة + ملح + فلفل اسود+
فص ثوم مفرى و نقلب..
نقدمها مزينة بقليل من البابريكا و البقدونس..
التقطت عدة صور..
صدقونى خفيفة جداااااااا..
ان شاء الله تعجبكوا..
احبكم جميعااااا فى الله..
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة
متبل الكوسة بالطحينة و الليمون مقبلات شهية خفيفة