شموخي في رشاقتي

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم

كتبت : زهرة كردستان

هلووووو ماي العين اني انصحج برجيم البروتين لان ينزل بسرعه بس كثري الماي ويا وانشالله تنزلين 10 شنو رايج انطبقه سواا لان اني هم شهر ا2 عندي امتحان تمهيدي وحابه انزل 10 خلال شهر ورجيم البروتين اني مجربته ونزلني بسرعه وخاصه فصيلة دمي او زائد شنو رايج

كتبت : زهرة كردستان

وين اسوره اليوم ماكو
اني اليوم بديت فطوري بيض سلق وشاي ونص صمونه
والغداء تكه دجاج

كتبت : اسيرة الاحزان2002

حبيبات قلبي كتكوته وماي اموااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااه هاي بوسه كبيرة الكم يا اخواتي في الله والله احلى صحبه انا اليوم خبصت شوية صغيرة بالغدا لانه كان سمك مشوي يميم كتير زاكي وعقابا الي راح اعمل رياضه كتير وما راح اتعشى وانتي يا احلى ماي شو هو الموعد ان شاء الله خير يلا خبرينا شو مخبية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

كتبت : اسيرة الاحزان2002

صحيح انا كمان بدي انحف عشرة كيلو لانه بداية دوامي شهر 2 يارب اني انزلهم

كتبت : اسيرة الاحزان2002

هذه الوصفة من خبيرالاعشاب الدكتور عادل عبدالعال هذة الوصفة احد وصفات خفض الوزن وسد الشهية وانا جربة وهى كالتالى:

1\2 الى1\4 حزمة نعناع أخضر - خل التفاح

بعد ذلك يغمس النعناع فى خل التفاح ويأكل قبل الاكل 1\2 ساعة لسد الشهية وهى مجربة وأكيده

الوصفه منقوووووووووووله
وان شاء الله اجربها من يقول انا كمان

شو رايكم يا صبايا نجربها ؟؟؟

كتبت : اسيرة الاحزان2002

وينكم يا صبايا مسائكم عطر وفل انا اليوم افطرت على فنجان قهوة وبسكوته صغيرة واغدا كان سلطة فواكه والله يستر من هان للعشا ويييييييييييييييييييييييييييييييييييين الحماس ...................

الصفحات 1 2 3 4 5 6 7 ... الأخيرة

مواضيع مميزة قد تهمك

يومياتي !! سأنجح بأذن الله في تحقيق مرادي !!

خلطه مجربه شخصيا لتفتيح الجسم (لعيون غاليتي شموخي بعزتي)

رشاقتي في خطر

علمني شموخي

مسابقة : من أجل وصولك للوزن المثالي

ريجيم الفجل لإنقاص الوزن 9 كيلوجرام في 7 أيام

رشاقتي , شموخي