الجزءالتاني من الموسم الأول في"الرابح الاكبر "حان وقت التنافس

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : *بهيه*
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة توم وجيرى:


اهلاااااا بيكى ياروووح قلبى
وميرســـــى اوووووى على ترحيبك يا بهيه [/CENTER]



الف مبرووك نزول الوزن ياقمررر
وعقبال ماتوصلى لهدفك ونحقق حلمنا يااااااارب
آمين يارب العالمين

الله يبارك فيكي هاله انتي عسل تخشي القلب طوالي
كتبت : تاج العز
-
كيفكم ياقمرات
سامحوني ماقدرت ادخل جهازي خربان
دخلت من الجوال وموقادره اشوف الردود
مبروك للي نزل وزنهم
المهم
?‏نـِْ???ـِْا وزني ثابت على ال 90
رغم انو قبل الدوره تحرك ونزل.ومع الدوره رجع زي ماكان
طبعا اليوم مفتوح وبكره كمان بخليه مفتوح لعل وعسى
يغير رأيو ويتحرك تاني
كتبت : توم وجيرى
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة *بهيه*:
آمين يارب العالمين

الله يبارك فيكي هاله انتي عسل تخشي القلب طوالي
تسلمــــــى يا بووووبه
وجزاكى الله كل خير على كلامك الحلو ده ياررروحى
ايه رأيك بقاااا فى اسم الدلع ده ياااااارب يعجبك
يا (بوووووبه)

كتبت : شيراز جو
-
مرحبااا حبيباتي
ما قرات مشاركاتكم ولا حطيتلها لايكات حبيت اعتذر عن غيابي هدول الايام لانو
النت كان مقطوع وضرووف شوي صعبه اجت بعد البرد يلي اكلناه
انقطاع في المي وانجماد وحبسه بالبيوت وانقطاع للكهربا والنت ههههههههههههههه حصار رسمي
كتبت : تائبه الى لله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة دبدوب تعيسه:
وزني حالي 65.2
مبروووك ألف مبروك
عقبال المتالي يا رب

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ليان وعمرو:
فرح و هالة

انضميت ليكم في الزومبا
بجد بتجنن

رقصت 25 دقيقة رقص شرقي
و 20 دقيقة زومبا
و5 دقائق تمارين بطن

واولادي كانو بيرقصوا معايا ويتنطوا بجد حلوة اوي
جميل جدا جدا جدا هي جميلة حقا و بتنشيط كتير و ما تملي أنا كنت زمان بسوي ساعة و محسيش

بس نسيتها لما سويت العملية

و الجميلة هالة فكرتني فيها الله يفكرها في دين و شهاده
هنيا لكي بتمارين البطن برافو استمري

class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أم ليان وعمرو:
يومي إنهاردة
على الريق كمون و ليمون
الافطار \نسكافيه دايت و بيضة مسلوقة
الغداء \ مغرفتين شوربة عدس + ربع دجاجة + سلطة
سناك \ تفاحة و قطمتين بالظبط موزة
العشاء \ كوب زبادي خالي الدسم + ملعقة عسل

والرياضة 20 ق زومبا 25 ق رقص شرقي5 ق تمارين بطن
3 كوب شاي اخضر بالنعناع بعد الوجبات



تصبحوا على خييييييييييير
و يومك روعة روعة يا جميل يا رايق بتوفيق لكي
الكمون و ليمون جميل للبطن و كمان بيسد نفس
و إنتي من أهل الخيير
كتبت : ام رحيم وحلا
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
لو سمحتو عايزة اعرف بدأتو الموسم الجديد ولا لسة يلا بقا قبل ما الحماس يروح
الصفحات الأولى ... 98  99  100  101  102 103  104  105  106  ... الأخيرة

التالي

رنة موبايلك.. دعاء مؤثر بصوت العفاسي

السابق

ادعولي انا واختي نخس ونبقي حلوين

كلمات ذات علاقة
الجزءالتاني من الموسم الأول في