يومياآتي ( رجيم د. إلييين )

السلاآم عليييككم ؛-*

شخباآرككم يَ رشيقاآت ،

رح ابدآ ان شاآء الله من اليوم [ 5-1-2013 ]

رجيم د. إليين ناآشف

لمدةة 3 شهور ،'

والله يوفقني

بحكيلكم قصتي من باآب الفضفضهه

انا كآن وزنـي 59 وطولي تقريباً 161

وطبعاً كنت مَ راضييةة عن نفسي

وبحثت عن اسرع رجيم

تغير لووني وشعري تأثرر وحسيت بَ تعب ومع هذا نقص وزني !

خلصت فترة الرجيم ورجعت للاكل

زاد وزني ودخلت الستينات

الي للحين ما قادره انزل عنها

وزاآد وزني حتى وصلت 67.5

صدممممة

جربت رجيم د. الين اسبوعين بس ونزل وزني تقريباً 3 كيلو

ورجعتهم

ونزلتهم

ورجعتهم

ونزلتهم : )

واليوم وزني 63.1

طولي 165

بتبع نظام د. الين لأني ارتحتله كثير واحسه صحي ونظام حياة

الي حابه تبدا معي حياها الله

:*

يوميات روووعة
استمري ولا تخبصين
التخبيص ممنوع بالرجيم

مشكوووووووورة حبيبتي عطر الفل

دعوااتككم

بالتوفيق ياقلبي
الله وياك

الله يوفقك اختي
وان شاء الله تحققي هدفك بصحه وعافيه