مجموعة صياني عشاء من ذوقي ومن مجهودي

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية

كتبت : أمواج رجيم

مجموعة صياني عشاء من ذوقي ومن مجهودي
مجموعة صياني عشاء من ذوقي ومن مجهودي
مجموعة صياني عشاء من ذوقي ومن مجهودي

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم..

الوصفة1

اصابع التوست..

المقادير

دجاج مفتت ومسلوق مع2ك مايونيز-فلفل اخضر مفروم ويتبل بالملح والفلفل الاسود تخلط مع بعض
يفرد التوست وتقطع اطرافهثم توضع الحشوة وتلف نفس السويس رول حتى تتماسك تدهن بقليل من الجبن السائل وتلف جيدا حتى لاتنفتح وتغمس بالبيض والبقسماط ثم تقلى بالزيت

الوصفة2

وصفة خضار بالتونة
خضار باذنجان-جزر-بطاطس-كوسة يقطع حلقات ويقلى بالزيت
كشنة-طماط-تونة-فلفل بارد-بهارات-بيالة ماء-ك ص جبن-قشطة-م مايونيز
تدخل الفرن وتحمر من فوق

صينية قرع

ط1يسلق بطاطس-1قرع-2جزر مع ملح ثم يهرس ثم يوضع عليه 2مايونيز
ط2دجاج مفتت مع بهارات
ط3جبن سائل-قشطة-مايونيز خلط مع بعض ثم يوضعن ع الدجاج ثم تدخل الفرن
الوصفة2مجربة مع باذنجان وجزر وحتى بدون باذنجان وجزر كلهن نفس الطعم
الوصفة3مجربة مع جزر وحتى بدون جزر وكلهن نفس الطعم

جربوه ونزلوه عشان اشوف تجاربكم انتظركم
مجموعة صياني عشاء من ذوقي ومن مجهودي
مجموعة صياني عشاء من ذوقي ومن مجهودي

في امان الله

كتبت : دكتورة سامية

احسنت الاختيار
دائما مميزة في الطرح
تقديري

مجموعة صياني عشاء من ذوقي ومن مجهودي

مجتمع رجيم / الأطباق الرئيسية

الأرز الإيرااني بس مــــــــــــن ايديني ..ّّّّّ

قالب الكوسة بالباشميل و كريمة الجبن الذ كوسة بالكريمة