الجزء الثاني ليوميات: مسابقة جسم سليم لسنة جديدة
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
(ghada)
-
السلام عليكم
بصراحة فرحت كتير بيومياتكم الرائعة
ربي يبارك فيكم وان شاء الله تبقى الهمة علية ونوصل لهدفنا ونحن في تمام الصحة والعافية
حبيباتي لازم التزام ببرنامج معين وحتى ولو تخفيف عليك تحديد الكميات
عشان ما تقولي بعدين ليش ما نزل وزني
واي تخصيب ولو بسيط حاولي زيدي الرياضة عشان تحرقي السعرات الزايدة
برتقالي يلا همة عالية
ما شاء كتير بكون مبسوطة وانا بقراء يومياتكم يارب يسعدكم ويحقق امانيكم
بصراحة فرحت كتير بيومياتكم الرائعة
ربي يبارك فيكم وان شاء الله تبقى الهمة علية ونوصل لهدفنا ونحن في تمام الصحة والعافية
حبيباتي لازم التزام ببرنامج معين وحتى ولو تخفيف عليك تحديد الكميات
عشان ما تقولي بعدين ليش ما نزل وزني
واي تخصيب ولو بسيط حاولي زيدي الرياضة عشان تحرقي السعرات الزايدة
برتقالي يلا همة عالية
ما شاء كتير بكون مبسوطة وانا بقراء يومياتكم يارب يسعدكم ويحقق امانيكم
كتبت :
(ghada)
-
لاتستسلم…. استمر في المضي قدماً. هناك دائماً احتمال أن قدميك ستصطدمان بشيءٍ رائع… لم أسمع قط عن شخصٍ تعثرت قدماه بشيءٍ وهو جالس.
آن لاندرز
إذا اعتقدتَ أنك تستطيع فأنت تستطيع، وإذا اعتقدت أنك لا تستطيع فأنت على حق... لن تستطيع.
ماري كيه إش
إنه حلم حتى تكتبه على الورق... عندها يصبح هدفاً.
كتبت :
انا دبدوبه
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (ghada):
لاتستسلم…. استمر في المضي قدماً. هناك دائماً احتمال أن قدميك ستصطدمان بشيءٍ رائع… لم أسمع قط عن شخصٍ تعثرت قدماه بشيءٍ وهو جالس.
آن لاندرز
إذا اعتقدتَ أنك تستطيع فأنت تستطيع، وإذا اعتقدت أنك لا تستطيع فأنت على حق... لن تستطيع.
ماري كيه إش
إنه حلم حتى تكتبه على الورق... عندها يصبح هدفاً.
لاتستسلم…. استمر في المضي قدماً. هناك دائماً احتمال أن قدميك ستصطدمان بشيءٍ رائع… لم أسمع قط عن شخصٍ تعثرت قدماه بشيءٍ وهو جالس.
آن لاندرز
إذا اعتقدتَ أنك تستطيع فأنت تستطيع، وإذا اعتقدت أنك لا تستطيع فأنت على حق... لن تستطيع.
ماري كيه إش
إنه حلم حتى تكتبه على الورق... عندها يصبح هدفاً.
ياعسل ربي يسعدك ويجفظك من كل شر وان شاء الله نكون عند حسن ظن بعضينا وندعم بعض للوصول للهدف
