أسئلة و استفسارات الرجيم توضع هنا اى سؤال عن الرجيم او اى استفسار بخصوص الانظمة او المسابقات

محتاجه خبـرتكم

Like Tree12معجبون بهذا
موضوع مغلق
الصورة الرمزية عشقي فزآآآع
عشقي فزآآآع
وردة فعالة
قديم 01-05-2013, 09:19 PM
#1
السلام عليكم والرحمه

محتاجه خبـرتكم smile27.gif
بنـات بليز ساعدوني وزني مـا ينزل شو اسوي لي اسبوعين جفت بنت عمتي نحفـت وخالتـي تميـت اصيـح على حالي
الصورة الرمزية رجائي الجنه
رجائي الجنه
رحيق الورد
قديم 01-05-2013, 09:33 PM
#2
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

هلا بيك حبيبتي

اول ابي اعرف كم وزنك وطولك وعمرك وقد علتي اختبار للغده مجرد احتياط


شوفي حبيبتي الاجسام مو زي بعض فيه ناس تاكل شي بسيط ويزيد وزنها وناس تاكل اكل ولا يزيد وزنها وفيه ناس ع اي رجيم جسمها ع طول بيستجيب والعكس


طيب ما تحسين انه ملابسك تغيرت عليك ولا تحسين انك صرتي اخف شوي صدقيني الرجيم الي تنزلين بسرعه تزيدين بسرعه



جربي رجيم الين انلاشف واقري النصايح الي بالرجيم وشوفي كثير جربوه وفادهم وانا اولهم جسمي صعب ينزل والحمد لله استجاب مع النصايح والرجيم والله يوفقك يارب
الصورة الرمزية سحر الغروب
سحر الغروب
وردة بأجمل لون
قديم 01-05-2013, 09:40 PM
#3
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اختي الريجيم بدو وقت ومو بسهولة بننزل
وخاصة انه الاجسام بتختلف عن بعضها البعض يعني بالنسبة الي انا ما بسهولة بنزل ومع هيك عم حاول قدر الامكان اتحمل ودورت للقيت الي بناسبني مع اني ياما عملت ريجيمات استمر شهور ونزلت عليها بس كنت ارجع متل قبل واكتر لحد هلا وقت قررت واصريت اني انزل وما عود ارجع ابدا لوزني السابق
انا تعبت من وضعي كتير الي عقدني حياتي وبسببه ما كنت ارضى اطلع ابدا برات البيت
بس هلا الحمدلله منعت حالي واتبعت نظام صحي لاقدر حقق الي بدي اياه
يعني اهم شي كبداية لالك الاصرار والارادة انه لازم تنزلي
وتقرري انه هاد هدفك ولوين بدك توصلي وتتحدي الكل انه اي انتي بتقدري تنزلي وزنك
كوني قوية وخلي ارادتك كبيرة عيوني

وهاي اهم خطوة وبعدا لازم تبحثي على نظام صحي يناسب جسمك وتتابعي معي وتتوزني بعد نهاية كل اسبوع مو كل يوم لانه هاد بسبب احباط لانه مو من يوم او يومين ممكن ينزل

وموفقة عيوني
والله يقويكي ويوصلك لمرادك
الصورة الرمزية عشقي فزآآآع
عشقي فزآآآع
وردة فعالة
قديم 01-05-2013, 09:52 PM
#4
اسعـدتوني بمروركم انا وزني 52 وطـولي 147 واريد أوصل 41 ماعندي اي مشاكل صحيه بس ساعت احس باحباط واكل واتم اصيح ، ممكن تعطيني الرجيم ـ
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 01-05-2013, 11:55 PM
#5
استمري ع المشي
الصورة الرمزية المقدسية
المقدسية
مشرفة ادارية لها رحيق الورد
قديم 01-06-2013, 02:22 PM
#6
استمري على الرياضة
والتخفيف وكثرة شرب الماء

العلامات المرجعية

محتاجه خبـرتكم


« بنات ياريت تساعدونى ساعدووني (الصدمة الكبرى "79") »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
محتاجه مساعدتكم عيـــوشــه أسئلة و استفسارات الرجيم 3 07-02-2012 06:13 AM
محتاجه مساعده وداعا لسمنه أسئلة و استفسارات الرجيم 13 01-22-2012 09:39 AM
محتاجه لكم ضروري بنوته جنان وماتنهان أرشيف رجيم 8 03-06-2011 10:15 AM
محتاجه نصايحكم نوسه سوسو أسئلة و استفسارات الرجيم 4 06-07-2009 12:17 PM
محتاجه حل تحرك الجو أرشيف رجيم 2 01-13-2009 09:16 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:36 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل