جروب 2013 للوربتراك بعزيمة وإرادة وأصرار نحو الرشاقة لقد تم القرار

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : حور الاقصى
-
لعبت كمان 15 دقيقه يعني اليوم مجموعه = 60 دقيقه

معدل لحرق لليوم 1000 كالوري


سأحقق حلمي باذن الله
كتبت : حور محمد
-
ربنا معاكى يا حور شاطرة اتحمسى اكتر
وانا كمان هقوم العب شوية واجى تانى
كتبت : حور الاقصى
-
نورتي يا حور ان شاء الله حتكون منافسه قويه شدي همتك وانا حقوم العب وبخبرك

كتبت : حور محمد
-
[grade="00008B FF1493 008000 4B0082"] انا جيت ولعبت 20دقيقة الحمد لله واكلت
سمكةمشوية صغيرة+ربع رغيف+خس
وشوية كدة وهشرب شاى اخضروانتى عملتى اية يا حور؟؟؟؟
[/grade]
كتبت : تقيه
-
ربنا يوفقكم ياحلوين انا عندى اوربتراك من سنتين لكن للاسف ماباقدرش العب عليها اكتر من 5 دقائق وباموت من التعب
كتبت : حور الاقصى
-
انا لعبت حوالي 63 دقيقه وحرقت حوالي 1200 كلوري
طبعا عم بشرب الشاي الاخضر وعم بشرب حوالي 3 لتر ماء واكلت سندويشه جبنه 3 دسم

شدي همتك وان شاء الله حكمل واكتبي قديش بتحرقي يعسل
الصفحات 1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

التالي

يالله يابنات تبي حماس لتنزيل الوزن

السابق

أنآ عدت بقوه وعزيمه ويوميآتي مع دكتور حآتم نعمآن ونزول في الوزن غير متوقع تآبيعوني وانضموا إلي

كلمات ذات علاقة
2013 , للوربتراك , لقد , الرشاقة , القرار , بعزيمة , دروة , وأسرار , نحو , وإرادة

المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

الخصوصية وشروط الاستخدام حقوق النشر والتأليف الاتصال بنا

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0