مجتمع رجيمالسلطات وَ المقبلات وَ الشوربات

سوشى الخضار الذ واطيب واسهل سوشى عربى بالخضار

سوشى الخضار الذ واطيب واسهل سوشى عربى بالخضار
سوشى الخضار الذ واطيب واسهل سوشى عربى بالخضار
سوشى الخضار الذ واطيب واسهل سوشى عربى بالخضار







سوشى الخضار الذ واطيب واسهل سوشى عربى بالخضار


مرحباً وياهلا فيكم احلى وردات رجيم
وصفة بسيطة وشكلها وطعمها حايعجبكم جدااا
طبعاً السوشى يختلف عن طبقى اليوم بس الشكل يمكن فيه تشابه شوى
وممكن تكون دايت مناسبة وصحية سواء للرجيم او للوجبات الصحية

اول شئ نجهز صحن كبير ونضيف الحمص



ثم الفاصوليا الحمراء


والذرة


والفلفل الملون


ويقلب معاً ويضاف عصرة ليمون وملعقة زيت زيتون
وممكن تقدم بهذا الشكل


لكن هنا اعددته بتقديم مختلف
جهزت كوسة كل حبة قسمتها وحفرتها وجهزتها مثل ماهو واضح بالصورة
ونفس الشئ مع الجزر وسوتهم على البخار شوى


نصف سوى او اكثر شوى



وهنا جهزت الخيار و نبات الدايكون نبات يشبه الفجل بس اطول شوى
وله فوائدة كثيرة بالقضاء على الشحوم والدهون


وهنا كل المقادير جاهزة
لحم مع لبنة وسلطة البقول الملونة ولبنة بالاعشاب



وحشيت السوشى باللبنة واللحم بالجزر والكوسة
والخيار لبنة بالاعشاب وسلطة البقول وزينت بالباقى



واتمنى عجبتكم وتقدروا تسوها بأى حشوة تحبوها




والف عافية على الجميع


واترككم مع بعض الصور للطبق


























سوشى الخضار الذ واطيب واسهل سوشى عربى بالخضار
سوشى الخضار الذ واطيب واسهل سوشى عربى بالخضار
سوشى الخضار الذ واطيب واسهل سوشى عربى بالخضار

اللهم صلى على سيدنا محمد الذى صلح به أمر الدارين
صلاة ننال بها سعادة الدنيا والآخرة
وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا .
وبارك الله فيك حبيبتى عبير وأثابك ونفع بك وجزاك الجنة .


شو هذا يا عبير
بجد المنظر عجبنى والالواااااااان تحفة
واوووووووو
ربي يسعدك على هذا الموضوع الجديد من نوعه
ولاول مرة اشوف السوشي بالخضار
ومنكم نستفيد يا قلبي

مشكوووووووورة واحلى تقييييم
بألوان الربييع فى الشتاء
واااااااااااااااااو رووووعة ماشاء الله عليكي تسلم ايدك


يمي يمييييييييييي مررة روووعة
وَصِفَة شَهِيَّة وَرَائِعَة
فَكَم رَاقَت لِمَعِدَتِي


فَكُل الْشُّكْر لَكِ عَلَى إِنْتِقَاءِكِ الَرَاقِي
وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُكِ

تستاهلي أحلى [ تقييمـ ] لروعته
دمتِي بخير

اول مرة اسمعه
شكله مواكلة سعودية
تسلم يمناك
1 2  3  4  5  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
الذ , الخضار , بالخضار , سوسي , عربي , واسهل , واطيب