طول الكعب المناسب ليكى

مجتمع رجيم مقالات طبية متنوعة
الكاتبة: جينى

طول الكعب المناسب ليكى

بما انى طبيبة صغنونة يعنى حبيت أشارككم بمعلومة جميلة ومفيدة من أحد أساتذتنا فى الكلية

المعلومة عن الكعب المناسب ليكى


واللى أغلب البنات مقتنعين بيه ان الشوزة الأرضية ( الزحافى) هى الأسلم والأمن على قدمك لكن ده مش صحيح


لأنك فى العادى وانتى ماشية منتصبة مركز ثقل جسمك مش بيكون فى نص جسمك لأن وزن نصف جسمك الأمامى مش زى الخلفى


والنتيجة ان جسمك بيبذل مجهود عضلى كبير عشان يعد توازن الجسم وده سبب الاجهاد ووجع الرجلين والظهر


والحل بيكون فى شوزة ارتفاعها مناسب تعدل مركز الثقل وتخلى جسمك يبذل أقل مجهود ممكن عشان تقفى منصوبة



من الآخر الطول المناسب ده كام؟
من 3سم الى 5سم
ولغاية سبعة سم مش مؤذى على المدى القريب

يلا كلوا يلبس كعب واللى يتكلم قولوا : صحتنا بالدنيا


الكاتبة: •● JooRé Rjéèm ●•

الكاتبة: جنه الفردوس ..

شكر على المعلومات المفيده يا عسوله

الكاتبة: مهندسة غزاوية

بوركت أختي
طيب لو بدنا نلبس كعب 10 سم ،،،، بينفع !!!
الكاتبة: ام رحيم وحلا

بجد مشكووووووورة
انا من اللى الناس كنت مفكرة ان الكعب الزحافى كويس كنت بفكر الكعب العالى بيوجع الظهر
خلاص هلبس كعب عالى وصحتى بالدنيا
موضوعك رائع
الكاتبة: ملك 2004

مشكووووووره والله يعطيك الف عافيه
الصفحات 1 2 

التالي
السابق