مجتمع رجيمالحمية و الرشاقة و الرجيم

بنات منو تشاركني ؟ محتاجة تشجيع

السلام عليكم ممكن أشارك معاكم أنا كان وزني 93.5 و صار الحين 92و الهدف الأول 85و الثاني80 و الثالث70 :6f428754:و ربي يوفقنا جميعا
[align=center][table1="width:95%;background-image:url('http://www.rjeem.com/forum/mwaextraedit2/backgrounds/12.gif');"][cell="filter:;"][align=center]
بالتوفيق غاليتي وان شاء الله تحققي كل ماتتمني يااارب
[/align]
[/cell][/table1][/align]
[align=center]
انا راح اشارك معاكم وان شاء الله ننحف
انا وزني 76
ورجيمي سلطات وشابوره وعصير
بالتوفيق ياررررب
[/align]
انا معك وزني 68 كان 66 ومع التخبيص صار68
احب انزل لوزن 50 كلغ
ان شاء الله ابتديت برجيم والتزمت فيه من امس
بكرة اوزن واشوف كم وزني
انا بلعب رياضة اوربيتريك 45 دقيقة كل يوم
ربنا يوفقنا وننحف بصحة
اهلا يا حبيبتي انا روزي طولي 156 ووزني 66 وانشاء الله ناويه اشارك معاكي ونشجع بعض علي فكره انا كمان وزني ثابت من فتره وحاولت معاها كتير ومعا ذللك مفيش تغير انشاء انا حبدا بكره نظام جديد ويارب نشجع بعض
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هشترك معاكم ان شاء الله
انا ابتديت من النهاردة
وزنى 95 وطولى 155
الهدف االاول 85
الفطار ذبادى وربع رغيف
الغداء لحمة مسلوققة وربع رغيف
العشاء بيضة مسلوقة وربع رغيف
وربنا يسهل وننحف على خير
1  2  3  4 5  6  7  8  ... الأخيرة
كلمات ذات علاقة
محتاجة , لئن , تشاركني , تشجيع , بنات