مشروبات طبيعية للحمية مشروبات بارده وساخنه وعصيرات قليلة السعرات الحرارية

افضل واسهل طريقة لسد الشهية والشعور بالشبع

Like Tree22معجبون بهذا
الصورة الرمزية اسيرة الاحزان2002
اسيرة الاحزان2002
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-14-2013, 05:55 AM
#1
احد اختصاصي التغذية يرى ان هذا المانع
الطبيعي ما هو الا كوبا من عصير الليمون او الجريب
فروت...لقد وجد الاطباء الباحثين ان مستويات هرمون
الكوليسيستوكينين (chollecystokinin) الذي يفرز في الامعاء
الدقيقة يرتفع عند وصول الطعام الى الامعاء مما يعطي الاحساس بالشبع ، وقد

وجد العلماء ان مستوي هذا الهرمون لا يرتفع قبل 20 دقيقة من البدء في
تناول الطعام ولكن بعد 20 دقيقة تكون قد تناولت كميات كبيرة من
الطعام مما يسبب السمنة .... لذلك فان فكرة كوب العصير قبل
الوجبة هي افراز الهرمون الذي يرسل الاشارة بالشبع الى
المخ قبل ان نتناول كمية كبيرة من الطعـام

وتستطيعي عزيزتي ان تجربي ذلك بنفسك
بالمداومة على شرب كوب من العصير برتقال / ليمون /
جريب فروت ويكون ناقص سكر او خال تماما وذلك
قبـل الوجبة بثلث ساعة وكلما زادت حامضية
الشراب زادت فائدته في افراز هرمون الشبع

*******
****
**
تم نقل الموضوع من مجلة " لا دايت " الفرنسية.
الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 01-14-2013, 06:00 AM
#2
الصورة الرمزية ♥♥..fafy..♥♥
♥♥..fafy..♥♥
مشرفة عامة
قديم 01-14-2013, 06:11 AM
#3
بالفعل معلومة انا مجربتها
وكمان كتير مفيد ناخذه في الصباح عالريق
الصورة الرمزية O؛°‘¨ (سلمى حياتي) ¨‘°؛O
قديم 01-14-2013, 06:20 AM
#4
تسلم ايديك حبيبتي على هالمعلومه وان شاء الله راح اجربها
وخصوصا مع هالبرد الشهيه كتير مفتوحه يمكن

تنسد شهيتنا ونبطل ناكل هههههه
بارك الله فيك حبيبتي وربي مايحرمنا من روائعك
الصورة الرمزية اسيرة الاحزان2002
اسيرة الاحزان2002
رحيق الوردات مشرفة سابقة لها عبير الورد
قديم 01-14-2013, 06:32 AM
#5
انا رائعه لاني بمنتدى رائع ومع اخوات اروع من الروعة
الصورة الرمزية عقد الورد
عقد الورد
مشرفة رئيسية
قديم 01-14-2013, 09:47 AM
#6
اضافة رد

العلامات المرجعية

افضل واسهل طريقة لسد الشهية والشعور بالشبع


« عصائر تنزل الوزن 15 كيلو في 3 اشهر سر الأخضر بالتنحيف ( الإرادة) »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الذحلوة الشهدة المغربية ,اجدد طريقة عمل حلوة الشهدة المغربية آآهآآت بنوته قسم الموضوعات المنقولة 0 09-01-2012 03:24 PM
افضل واسهل وسيله لانقاص الوزن *{ مس شوشو }* الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 09-07-2010 05:05 AM
احلى واسهل طريقة للمحشى بصور ادخلوا يلاا dodobaby قسم الاطباق المنقولة 9 11-28-2009 04:14 PM
افضل واسهل طريقة لاعداد الكاتشب في البيت... Butterfly Princess التجارب والحلول المنزلية 25 04-08-2009 07:48 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:05 AM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل