ابي شي يساعدني

مجتمع رجيم / صيدليه رجيم
كتبت : أمواج رجيم
-
تعصرين ليمون مع زنجبيل عادي وماء دافي
وفيه تشربين عصير ليمون الجاهزلحاله وفيه عصير ليمون مع كيوي كلهن حلوات
كتبت : رجائي الجنه
-
سلامتك الف سلامه ما تشوفين شر

شوفي حبيبتي كلنا هنا نفس مشكلتك والحمد لله ع الاصرار وقوه الاراده مشينا ونزلنا كثير من وزننا والحمد لله

بالنسبه للحموضه هذا يعتمد ع اكلك فيه بهارات او فلفل


وانصحك تكشفي وتشوفين وش سببها والرجيم جربي رجيم الين الناشف كثير فادني والله يوفقك
كتبت : **نور**
-
يؤيؤ انا مثلك بعد العشا تذبحني

فادني كثير اكتيفيا او اللبن و الزبادي

و كمان بعد ما تاكلي ما تتمديي خليكي جالسة ساعة على الاقل

الف سلامة عليكي
الصفحات 1  2