๑ஐ◄▓▒-->تسعين يوم ريجيم <--▒▓►ஐ๑
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
سماء ميرال
-
الله يوفقك وتنزلي وانتي بصحة وسلامة وتوصلي الوزن اللي تتمنيه وتفاجئ الكل بجسم رشيق مشدوود بالتوفيق يالغلا ..
كتبت :
شهادة
-
صعب ابدأ من اول يوم تخبيص تكفون بنات
علموني شلون تعديتو اول يوم و كملتوه بنجاح
مشكلتي اول يوم بس مقدر اقاوم الشبس كل يوم نكهات جديدة رهيبة اقول لنفسي بجرب النكة هذي بس اليوم و بكرة ابدأ
و البيبسي اتحطم نفسيا يتهيأ لي مستحيل استغني عنه مين منكم كانت مدمنة بيبسي و انقطعة عنه تماما تكتب تجربتها بالتفصيل
علموني شلون تعديتو اول يوم و كملتوه بنجاح
مشكلتي اول يوم بس مقدر اقاوم الشبس كل يوم نكهات جديدة رهيبة اقول لنفسي بجرب النكة هذي بس اليوم و بكرة ابدأ
و البيبسي اتحطم نفسيا يتهيأ لي مستحيل استغني عنه مين منكم كانت مدمنة بيبسي و انقطعة عنه تماما تكتب تجربتها بالتفصيل
كتبت :
قلب ذهبي
-
يا والله انو لدينا نفس الاهداف ورح ابتدي نضام نعاكي من الغد انشاء الله و لكن عل النتيجو مضمونة %100
و ربي يوفقك و يسهلنا انشاء الله حبيبتي
و ربي يوفقك و يسهلنا انشاء الله حبيبتي
كتبت :
قلب ذهبي
-
يا ريت تشجعيني و اشجعك انا كمان لنبدئ و نحقق هذا الهدف لاني مثلك لا اقااااااااااااوم الجوع ( يا حظي التعيييييس )
كتبت :
شهادة
-
البداية من الغد ان شاء الله
و عساكم على القوة
تحيااااتي