معلومات مهمة عن الخوخ - محتويات مميزة للخوخ - فوائد روعة للخوخ واضراره

مجتمع رجيم / الاعشاب الطبيعية والتغذية
|| (أفنان) l|
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020


معلومات مهمة عن الخوخ - محتويات مميزة للخوخ - فوائد روعة للخوخ واضراره

.


0028.gif


معلومات مهمة عن الخوخ - محتويات مميزة للخوخ - فوائد روعة للخوخ واضراره


79781.jpg


124.gif


00003251.gif
معلومات عن الخوخ
...........................
الشجرة متوسطة الحجم يصل ارتفاعها إلى سبعة أمتار. الشجرة نفضية
يصنع عصير الخوخ من خلال تبخير الخوخ ما يؤدي إلى تليينه، ثم يوضع في مستأصل اللب لإنشاء الهريس والحصول على العصير
يحتوي الخوخ وعصير الخوخ على مليّن للإمعاء طبيعي وتكون النتائج أسرع عند تسخين العصير

79783.jpg


124.gif
00003251.gif
محتويات الخوخ
.......................
. يحتوي الخوخ أيضاً على الألياف (6% أو 0.06 بالغرام) إذا فإن الخوخ وعصير الخوخ هما من العلاجات المنزلية للإمساك.
يحتوي الخوخ أيضاً على كمية عالية من مضادات الأكسدة.
-
: ويحتوي ايضا علي
85% من وزنها ماء .
5 غرام سكر .
1 غرام نشويات .
نصف مليغرام حديد و نصف غرام بروتين و دهون .
فسفور , كبريت , و نسبة عالية من الفيتامينات



79783.jpg


124.gif
00003251.gif
ومن فوائد الخوخ
............................
آكلوا الخوخ يدركون فوائده في تخفيف الإمساك لأنه يتضمن كمية عالية من الألياف .
يحمي أيضا من أمراض القلب ويخفف كمية الكولستيرول يساعد على تنشيط المعدة و يساعد على الهضم .
كشفت دراسة أميركية أن تناول 10 إلى 12 حبة من الخوخ كل يوم قد يمنع عملية ترقق العظم المسبب من الإنخفاض في كمية الإستروجين .
ان الخوخ يحتوي على مادة البورون التي تساعد الجسم على إمتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام قوية.
تستعمل زهوره وأوراقه كمسكن.
الخوخ ملين ممتاز يساعد على تليين القناة الهضميةوتنشيط إفراز المرارة.
وقد استعمل فى أوروبا كنبات طبي لعلاج الديدان والالتهابات الجلدية وضيق التنفس والصمم وداء النقرس.
وقد أثبتت التجارب المختلفة فعالية الخوخ فى علاج السعال الديكي والربو وأزمات الكلى والحصوة والتهابات المثانة و إزالة حصى المثانة والبول الدموي .



78097.jpg


00003251.gif
ومن اضرار الخوخ
.........................
لا يوجد له اضرار الا اذا تم الاكثار من اكله فانه يحول فوائده الي اضراره


79789.jpg
~ عبير الزهور ~
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مشكورة حبيبتى على المعلومات والافادة القيمة
الحقيقة بحب الخوخ جدااا لكن لن اكثر منه
حتى لاتتحول فوائده الى اضرار
وافر تقديرى لطرحك القيم
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020

التالي

الكستناء (فاكهة الشتاء )

السابق

فوائد صحية كثيرة من عصير البرتقال

كلمات ذات علاقة
مميزة . , للخوخ . , محتويات . , معلومات. , مهمة. , الخوخ. , روعة. , فوائد , واضراره