يوميات الجزء الرابع والأخير لمسابقة جسم سليم لسنة جديدة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : سحر الغروب
-
مسالخير
بتمنى الكل يكون بخير
وبشكر مشرفاتنا الغاليات المقدسية الامورة والصراحة الي كانت بداية وغادة الغالية الغايبة الي بتمنى تكون بخير
وعطر الفل العسل
بشكركم كتير لانه كانت مسابقة حلوة وفيها تنافس وقدرة على الاستمرار
مشكورات ياغوالي

يومي
ملعقتين لبنة وكاسة شاي اخضر
السناك 10 حبات بندق
الغدا صدر دجاج مشوي وخيار
السناك قطعة شوكولا دايت
العشا قطعتين جبنة وخمس حبات زيتون اسود وشريحة مرتديلا

كتبت : jane snape
-
الفطور 3 قطع جبن كيري وثلث خبز اسمر مع شاي
الغداء رز بني ومرق فاصوليا
السناك شوكولاته بلاك
خبصت شوي :(
الصفحات الأولى ... 20  21  22  23  24