هااااااااي يا بنات
سلامتك حبيبتي انشالله اليوم احسن؟؟؟؟؟
حمدالله امبارح مرق على خير
واليوم الثالث ليا في الهمة والنشاط :)
الفطور بيضة و توست + كوب حليب مع نسكافيه بدون سكر
سناك كوب يانسون بدون سكر
والغدا خضار وستيك دجاج و توست صغيرة
وهلة عم اشرب يانسون بدون سكر طبعاً
ورح اروح العب ساعة رياضة
والعشا رح يكون العشا بيض وخضار و توست و 1 فاكهة
وانشالله يخلص نهار على خير يا رب