الشمره او الشومر من النباتات العطرية البريه ويمكن زراعتها في الحدائق وهذه الصوره من حديقتي .
انها نبته مفيدة للجسم فهي مفيدة للسعال والتهابات الحنجره والربو والسعال وسوء الهظم وحتى سرطان المعده ومفيدة ايضا لامراض الجهاز البولي والكلى ومغلي حبيبات الشمرة يدر إفراز الحليب عند الرضع ويساعد الحامل في اضطراب الهضم كالإمساك والغازات المعوية والغثيان او القيء وكذلك الأطفال الرضع. وبنفس الوقت لها طعم لذيذ اذا ما اضفناها الى المأكولات مثل