يوميات ريجيم محمد ربيعه

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
iman1985
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
العشاء
لبن+خيار
iman1985
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مرحبا يا حلوين

الافطار
3حبات كلمنتينا+حليب خالي الدسم

سناك
خيار
الغداء
كفته+مكرونه(كوب)
سناك
2 قطعه شكولاته دارك
العشاء
لبن بالفواكه
iman1985
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الافطار
3 حبة كلمنتينا+حليب خالي الدسم
سناك
عصير تفاح

الغداء
3حبات نقانق مشويه+4ملاعق رز+سلطه
سناك
2 حبه كلمنتينا
العشاء
بيضه مسلوقه
iman1985
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
الحمدلله انا الاسبوع الاول نحفت لل70 الحمد لله راح كيلو ضايل 5 كيلو وبكره ان شاء الله بداي جديده
iman1985
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
مرحبا كيفكم
الافطار
توسته+لبنه+خياره
سناك
موزه
الغداء+4 ملاعق رز+صدر دجاج+سلطه
سناك
3 كوب بوب كورن+حبة كيوي
العشاؤ لبن+خيار
الصفحات 1  2  3  4