بحاجتكممم ~

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : آم العنود
-
سلامم عليكمم

شلونككم عساكمم بخير
آنا سجلت في المنتدى هذا علشان بنتي عندها مشكله وحبيت انككم تساعدوني فيها ، المهم بنتي في سن مراهقه وانتمم تعرفون في السن هذا البنت تبدأ تهتمم في نفسها المهم بنتي مشكلتها في جمسها كل جسمها نحيف ماعدا (فخودها )
، وصارت تعمل رياضه علشان تخفف شوي بس مافي فأيده حتى أنها حرمت نفسها من الأكل وبرضوا مافي فأيده جسمها نفسه ، آنتضر مساعدتكمم ~بحاجتكممم smile59.gif
كتبت : المقدسية
-
هلا ياغالية
نورتي المنتدى والقسم حبيبتي
تفضلي هذا الرابط وهو قسم أنظمة رجيم
http://forum.rjeem.com/f125.html
وهذا قسم التمارين
http://forum.rjeem.com/f34.html
أتمنى أن تستفيد منها
كتبت : أمواج رجيم
-
ادخلي قسم التجارب واليوميات
والتمارين ان شاء الله تستفيد
اهم شي المشي
كتبت : نبع الذكاء
-
المشي هوالتمريييين المساعدعلى انقاص الافخاذ
وانا مجربه ذلك
كتبت : آم العنود
-

شكرآ الله يعطيكمم العافيه حبيابي ، وآن شآلله استفيد من خبرآتكمم
كتبت : •● JooRé Rjéèm ●•
-
المشي يالغلا احسن تمرين للفخوذ
ولا تيأس ان شاء الله تنحف
بس الفخوذ يحتاج لها وقت حتى تنحف
يعني لا تيأس من اولها
الصفحات 1 2 

التالي

الدكتور ه منال في الخالدية بليز

السابق

مشرفات قسم الحميه .. المسابقات ؟؟

كلمات ذات علاقة
بحاجتكممم