خاص بتقارير `جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : ليالي2013
-
السبت

الفطور : 1 بيضه مسلوقه + 1 توسه وكاس عصير انناس بالكيوي (فريش)
الغدا : كان 2 صدر دجاج مشوي مع البصل والفلفل الاخضر+ باسكويت
العشاء : كوب شاي اخضر كوب شاي اخضر وبسكويت
الماء شربت تقريبا نصف لتر بس اليوم
وماقدرت امشي لانو معايا البيريوت وتعبانه منها ايوا صحيح واخذت كسره شوكلاته طول عقله الصباع
كتبت : تائبه الى لله
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ليالي2013:
السبت

الفطور : 1 بيضه مسلوقه + 1 توسه وكاس عصير انناس بالكيوي (فريش)
الغدا : كان 2 صدر دجاج مشوي مع البصل والفلفل الاخضر+ باسكويت
العشاء : كوب شاي اخضر كوب شاي اخضر وبسكويت
الماء شربت تقريبا نصف لتر بس اليوم
وماقدرت امشي لانو معايا البيريوت وتعبانه منها ايوا صحيح واخذت كسره شوكلاته طول عقله الصباع
تقريرك رائع يا ليالي ممتاز جدا

سلامتك يا عمري

انتي يمكن كملتي أسبوع و أكتر على بدايتك معنا صح لانه جاء موعد الميزان

لازم توزني و تقولينا الوزن الاسبوع الماضي و الوزن الاسبوع دة
و بكرا راح أعلن النتائج و لازم الوزن يكون قبل العصر اوكي يا عمري

و زياده على دالك

الموضوع دة إتكمل و عملنا جزء تاني أنا كتبتهولك بس إنتي ما أخدتي بالك يمكن

ذ هو رابط


(ج2 )خاص بتقارير `جروب النجاح `´ مع بعض مكملين `´و عن رشاقتنا مش متنازلين´´
كتبت : الصراحة
-
ستقفل اليوميا لوصولها الألف مشاركة
الصفحات الأولى ... 165  166  167  168  169

التالي
السابق