هل تعرفين ان النفس العميق يحافظ على الصحة؟

تنفس بعمق يستعمل الإنسان في حالات التنفس الهادي العادي من ربع إلى ثلث رئتيه ، أما التنفس العميق فيضطره إلى استعمال رئتيه كاملة وهذا يدرب كل أجزاء...

مجتمع رجيم / مقالات طبية متنوعة
كركورة
اخر تحديث
هل تعرفين ان النفس العميق يحافظ على الصحة؟

تنفس بعمق
يستعمل الإنسان في حالات التنفس الهادي العادي من ربع إلى ثلث رئتيه ، أما التنفس العميق فيضطره إلى استعمال رئتيه كاملة وهذا يدرب كل أجزاء الرئة على الاستعمال بالإضافة إلى أنه يقوي عضلات الجهاز التنفسي ويجعلها أقدر على القيام بوظائفها في الجسم
نود
شكرا علي النصيحة كركورة
مسلمة
مشكورة حبيبتى سلمت يداك
جــــــزاك اللـــــه خيـــــــــــــرا
بنتـ ابوها
مشكوره على الموضوع

التالي

فصل فى هديةفى علاج الحمى

السابق

القئ

كلمات ذات علاقة
الصحة؟ , العليق , النفس , ان , تعرفين , يدافع , على , هل