تحدى .. ღ يــاانـــا يــــاالســــــمنه ღ والزمن طويل ,,,, شاركونى ღ

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : زينب اياد
-
الله يرحم امك وامي ويسكنهما فسيح جناته

يله حبيبتي الهمه ولا تتكاسلي ففرصتك اكبر لانك غير متزوجة ولازم تكوني رشيقة حتى بدلة العروس تصير عليييييييييك تجنن وان شاء الله تكوني احلى البنات يا رب
كتبت : heba e
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة زينب اياد:
الله يرحم امك وامي ويسكنهما فسيح جناته

يله حبيبتي الهمه ولا تتكاسلي ففرصتك اكبر لانك غير متزوجة ولازم تكوني رشيقة حتى بدلة العروس تصير عليييييييييك تجنن وان شاء الله تكوني احلى البنات يا رب

ان شاء الله ... الف شكر ليكى
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة heba e:
اخباركو ايه اليوم يا بنات
الحمد لله و انت
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
مساء الخير حبوباتي
يومي كالاتي
قبل الوجبات ملعقة زيت زيتون مع كوب ماء
الغدا شوربة كرنب+نصف برتقالة
سناك برتقالة
العشا شوربة كرنب+ برتقالة
الماء 2لتر
الرياضة 40 دقيقة مقسمة 10 بالتبادل بين الرقص و الاوربتراك
5 دقائق للدراعات
كتبت : heba e
-
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ايه اخباركو يا بنات
الحمد لله اليوم بردوه ملتزمه مع انى اكلت بسكويته بالملح بس متضرش ان شاء الله

الافطار كان بيضه مسلوقه
الغداء : قطعه لحم وشوربه بشعريه
العشا : مفيشششششششش

الرياضه بردو مفيش لان عنى شد عضل فى رجلى
كتبت : احلي ماما
-
هبه ربنا معاكي حبيبتي
ايوه كده شدي الهمه
انا كنت ناويه علي رجيم بس رجعت للتخفيف تاني
مفيش فايده في معرفش امشي الا عليه
لاني لما آكل من اكل البيت مش بحس اني بعمل رجيم غير لما التزم بصنف معين
الصفحات الأولى ... 2  3  4  5 6 

التالي

منتجات مغربيه لجمال وبياض وصفاء بشرتك ***اغراض الحمام المغربي

السابق

الوقت وعلاقته بأعضـــــاء الجسم

كلمات ذات علاقة
انا , والزمن , والسمنه , طويل