معاهدة

مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت : كيندا66
-
انا كيندا من يومين سجلت بالمنتدى خصيصا لأبدأ ريجيم التغيير .. خاصة وأن اذار يحمل لي الكثير, اريد ستقباله بنفسية وثقة كبيرة ..
كنت وعدت نفسي أن أبدأ ريجيم التمر واللبن .. وفعلت لكن ما ان يحين المساء الا وارادتي تتكسر أمام الطعام ..
غدأ ان شاء الله .. سابدأ من جديد .. بارادة وعزيمة قوية .. لكن الرجاء المساعدة عند المساء ماافعل لكي لا تضعف ارادتي ..
وشكرا للمندى حقيقة اني وجدت الدعم أكثر من المنزل .. شكرااااا
كتبت : ملك 2004
-
ان شاء الله موفقه
كتبت : ام احمد123
-
اهلا وسهلا بيك حبيبتي بين اخواتك
اكتر شي بيشجع الرجيم الاراده وعن تجربه صممي وراح تحققي مرادك
وعند المسا حاولي تتلتهي بالنت وكولي فواكه

ربنا يوفقك
كتبت : جالكسي و الناس عكسي
-
شجعي نفسك عدل
و حطي الهدف قدامك
كل ماتبي تاكلين تذكري و تخيلي
كتبت : مي1987
-
يا عمري لا تبلشي تمر ولبن دغري
حاليا اعملي ريجيم معقول
لانو ريجيم التمر بعملو للي ثبت وزنهم

التالي
السابق