تعبت كثيييير منها شجعوني

مجتمع رجيم / أسئلة و استفسارات الرجيم
كتبت : حہُلمً
-
بصراحه اشكركم كثيرا على كلامكم الي ان شاء الله راح احاول اطبقه انا من بكره راح اطبق ريجيم الكيميائي بس مو بحذافيره بغير بالعشا بخليه زبادي بس ابغى احد يشارك معاي علشان نتشجع ويكون جاد وببدأ اكتب يومياتي كل يوم بجد وان شاء الله ماراح اتراجع او اهون راح ابدا بعزيمه واصرار منوتقدر تبدأ معي ونتشجع مع بعض
كتبت : فاطمة عمران زكريا
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة حہُلمً:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أخباااركم يااخواتي الأعزاء

انا متابعه لكم من زمان بس بدون مااسجل وحسيتكم اخواات وعلى قلب واحد ومابتبخلوا على بعض باي نصيحه
علشان كذا انا حبيت اسجل هنا وبعرض مشكلتي لعل وعسى القى لها حل
انا بنت ولسه مازوجت ومشكلتي الي متعباني سمنتي مع اني املك من الجمال الحمد لله الكثير لكن الي مخرب عليه سمنتي وانا ولله الحمد مااشتكي من اي مرض ولا خلل بالهرمونات
بس ناقصني الاراده ومحتاجه احد يساعدني ويساندني اخطى هالوزن الي حارمني من اشياء كثيره ومنها الزواج انا وزني 118 وطولي 167 كل مابدا اسوي ريجيم يوم يومين ويصيبني الملل ومااقدر اروح لاخصائيه تغذيه او نادي رياضي نفسي اخس ب اربعه شهور 40 كيلو بتمنى بس شو اسوي اتمنى تساعدوني وانا ناويه بكره اعمل ريجيم وبتمنى احد يساعدني او يشجعني انا واثقه فيكم

و الله كانك بتحكي عني بالضبط السمنة خلتنا بالبيت من الرغم من جمالنا بس انا بتحدى نفسي مشان اوصل انا كنت 132 كيلو لكن الان 110
كتبت : حہُلمً
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ام عمران زكريا:
و الله كانك بتحكي عني بالضبط السمنة خلتنا بالبيت من الرغم من جمالنا بس انا بتحدى نفسي مشان اوصل انا كنت 132 كيلو لكن الان 110
مااشاء الله عليكي دائما يارب الهمه وعقبااال مااصير عندي عزيمه مثلك واوصل ل 70 كيلو بنات منو تبدأمعاي من بكره ونشجع بعض يلا بنتظركم بس نبغى جديه واصرار وعزيمه
كتبت : حہُلمً
-
يلااااااااااااااااا يارشيقاااااااااااااات انتظركم
كتبت : كيندا66
-
انا اتابع معاك .... بس قليلي شو الريجيم مابعرفو
كتبت : مي1987
-
اعملي تخفيف وزودي رياضة لا حتى ما تملي
الصفحات 1  2

التالي

^^

السابق

ساعدوني

كلمات ذات علاقة
منها , تعبت , شجعوني , كثيييير