تحدى مع نفسى 5 كيلو * 5 ايام مع شوربة الملفوف
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
اسيل 90
-
مساء الخير يا كل بنات مجتمع رجيم الجميل
الذى احس انه احتوانى بمجرد تسجيلى به وعلى مدى يومين وانا اقرأ فى يوميات وتجارب البنات الناجحة مشاء الله بجد اتحمست جدا جدااااا
وهبتدى تحدى مع نفسى لمدة 5 أيام من شوربة الملفوف وان شاء الله انزل 5 ك يعنى رجيم 5*5
اكيــد مع الرياضة والشاى الاخضر والنعناع
وهذا فقط لحين ابتداء المسابقة القائمة بالمنتدى يوم الجمعة ان شاء الله لاننى مشتركة بها ايضا واتمنى انكم تشجعووونى لاستمر
واذا فى اخت تحب تدخل معى ونتحدى بعضنا تتفضل طبعا اهلا بيها واحدة او اثنين فقططط وأسفة لن اقبل اكثر من كدة نظراً لعدد ايام التحدى القليلة جداً
وان شالله ربنا يوفقنا وننزل لوزننا المثالى بصحة
الذى احس انه احتوانى بمجرد تسجيلى به وعلى مدى يومين وانا اقرأ فى يوميات وتجارب البنات الناجحة مشاء الله بجد اتحمست جدا جدااااا
وهبتدى تحدى مع نفسى لمدة 5 أيام من شوربة الملفوف وان شاء الله انزل 5 ك يعنى رجيم 5*5
اكيــد مع الرياضة والشاى الاخضر والنعناع
وهذا فقط لحين ابتداء المسابقة القائمة بالمنتدى يوم الجمعة ان شاء الله لاننى مشتركة بها ايضا واتمنى انكم تشجعووونى لاستمر
واذا فى اخت تحب تدخل معى ونتحدى بعضنا تتفضل طبعا اهلا بيها واحدة او اثنين فقططط وأسفة لن اقبل اكثر من كدة نظراً لعدد ايام التحدى القليلة جداً
وان شالله ربنا يوفقنا وننزل لوزننا المثالى بصحة
