أنظمة و برامج الرجيم دايت رجيم الكرش diet plan Food رجيم صحي fitness exercises رجيم سريع المفعول رشاقة تخسيس البطن الارداف رجيم الماء رجيم سريع رجيم قاسي رجيم كيميائي رجيم دشتي rjeem الوزن السمنة تخسيس الصدر

كم كيلو وزني ينزل بهلريجيم؟اليكي الجواب

Like Tree7معجبون بهذا
الصورة الرمزية مي1987
مي1987
وردة حمراء
قديم 02-14-2013, 01:03 PM
#1
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بنات من خلال قراتي لا مواضيع بهلمنتدى الروعة
حبيت اضيف معلومة صغييييييييييرة كلنا بنعرفها
حبيباتي لاحظت ان الي بحكي ريجيم يخسس 10 كيلو
ريجيم يخسس 25 كيلو

ريجيم يخسس 40 كيلو



الغلط يا حبيباتي انو عمرو ما كان الريجيم هو الي بخسسك انتي الي بتنحفي حالك بتعبك وبارادتك ورياضتك هذا اولا

طيب كيف بنقدر نعرف هلريجيم كم بخسس ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بلرغم ان كل جسم يختلف عن الاخر وكل جسم له دهون معينة تختلف لذلك الحرق يختلف من شيفرة جسم لاخر ....

اذا كيف بنتنبأ ريجيم يخسسك 10 او 20 او ............. كم كيلو
اذا هاي مواضيع لا يحددها الا انتي بارادتك ورياضتك وجسمك

كيف؟؟؟؟؟؟؟؟؟


احكيلكم كيف ؟؟؟؟؟؟؟؟


مثلا انا وزني 82
وفلانة وزنها 100
اذا كيف انا واياها نخسر نفس الوزن بلرغم من نفس الريجيم
هي عندها دهون اكثر لذلك نزولها اكثر هذا من ناحية


مثال اخر :


انا نفس الوزن انا وفلانة وهي خسرت لماذا اكثر ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ مع انو نفس الريجيم هذا اشي بحير

طيب انا طولي 154 وهي 166 اذا من ناحية الطول يساعد
ليش ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ لانو لقصار مثلي هههههههههههه
يكون التصاق الدهون اكثر لذلك بحاجة لرياضة اكثر حتى ننزل اكثر


اذا ما بنقدر نحكي كم كيلو ننزل
الا عند وقوفك على الميزان



دعواتكم لي
الصورة الرمزية فراشة الجنة
فراشة الجنة
وردة مبدعة
قديم 02-14-2013, 02:46 PM
#2
معلومات قيمة ..............
جزاكى الله خيرا
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...V0sWVXDtwaZiAl
الصورة الرمزية مي1987
مي1987
وردة حمراء
قديم 02-14-2013, 03:15 PM
#3
شكرا يا فراشة الجنة
ريانا
وردة محترفة
قديم 02-14-2013, 04:07 PM
#4
فعلا كلامك صحيح مي
شكرا كتير على المعلومه
الصورة الرمزية مي1987
مي1987
وردة حمراء
قديم 02-14-2013, 05:06 PM
#5
اهلا فيكي يا ريانا
الصورة الرمزية فاطمة عمران زكريا
فاطمة عمران زكريا
رحيق الورد مشرفة سابقة لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية "4"
قديم 02-14-2013, 07:22 PM
#6
كلامك صحيح مية المية
جزاك الله خير
اضافة رد

العلامات المرجعية

كم كيلو وزني ينزل بهلريجيم؟اليكي الجواب


« رجيم ينقص 2كيلو في ليوم مجرب ::موسوعه ريجيم الهرم الغذائي كاااامله::لن تحتاجي لريجيمات اخري..و تحدي »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 8 05-28-2016 06:46 PM
خسرت وزني من 120 كيلو الى 68 كيلو دون رجيم و فقدت تقريبا نصف وزني وهذا هو سري Coeur de Rjeem الحمية و الرشاقة و الرجيم 4 05-25-2015 06:00 PM
كيف يكون نزول صحى ينزل ثلاثين كيلو من وزني ام احممد أسئلة و استفسارات الرجيم 2 08-12-2014 01:06 PM
وزني 65 وطواي 172 هل وزني ملائم بليز اريد الجواب ممكن سندس 9 أرشيف رجيم 3 04-03-2011 09:27 PM
وزني ينزل بصعوبة الا يا بطن لا تكبر أسئلة و استفسارات الرجيم 6 02-24-2011 03:07 PM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 11:01 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل