يالا وردات فريق القوة تعالو معايا ندخل الجيم بتاعنا ونتشجع مع بعض ^ _ * من اول يوم للمسابقة
مجتمع رجيم / أرشيف رجيم
كتبت :
حور الاقصى
-
انا بس حبيت ازيدكم قوه واتحركشكم ربنا يوفقكم يا رب
هههههههه تحدي وبس وقوه حيصيو متل الخس هههههههه حتنحفوا يعني انا بمزح معاكم بالتوفيق يعسولات ههههههه أحبكم بالله
هههههههه تحدي وبس وقوه حيصيو متل الخس هههههههه حتنحفوا يعني انا بمزح معاكم بالتوفيق يعسولات ههههههه أحبكم بالله
كتبت :
اسيل 90
-
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة p!nk flower:
هههه ان شاء الله بالتزامنا وتشجيعنا لبعض راح نوصل لاهدافنا
وزني : 119
طولي : 169
مشيت اليوم 45 دقيقه
واعااني من خووف اني اضعف ويترهل جسمي
والصراحه هذا السبب الرئيسي اللي خلاني اتردد واايد وما اتبع نظام عشان اضعف
وخلاني اوصل للوزن اللي انا عليه حاليا ؛(
المهم اتخذت قرار .. اني ابدي خطوه بخطوه وما افكر بالمستقبل وان شاء الله خير
ربي يحقق امانيكم ويوفقكم خواتي ^_^
هههه ان شاء الله بالتزامنا وتشجيعنا لبعض راح نوصل لاهدافنا
وزني : 119
طولي : 169
مشيت اليوم 45 دقيقه
واعااني من خووف اني اضعف ويترهل جسمي
والصراحه هذا السبب الرئيسي اللي خلاني اتردد واايد وما اتبع نظام عشان اضعف
وخلاني اوصل للوزن اللي انا عليه حاليا ؛(
المهم اتخذت قرار .. اني ابدي خطوه بخطوه وما افكر بالمستقبل وان شاء الله خير
ربي يحقق امانيكم ويوفقكم خواتي ^_^
انا قريت كتير جدا جدا من نجاحتك ويومياتك هنا بالمنتدى مشالله عليكى مكافحة ومثابرة جدا ربنا يقوى عزيمتك ياقمر ^ _ * وانا كمان بعانى من ترهل فى بطنى اثر الولادة واخاف تزيد من نقص الوزن وقلة الرياضة ولا يهمك هنبتدى شوية شوية عشان ما نتعب ظهرنا بالتدريج راح نقضى على السمنة ان شالله المهم العزيمة والاصرار