تجربتي مع بذرة الكتان وغيابي

مجتمع رجيم / الحمية و الرشاقة و الرجيم
كتبت : زهرة فريدة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حبيت اكتبلكم تجربتي واللي هي سبب غيابي عن المنتدى الايام السابقه

كلنا نعرف بذرة الكتان ونعرف حجم فوائدها ونعرف ايش تسوي مع الرجيم
انا الفتره السابقه استفسرت وقرات عنها كثير على اساس اني ابدأ حميتي مع هالبذره
وبالفعل قبل اسبوع وكم يوم اجتهدت برجيمي واضفت مع الوجبات الزبادي مع ملعقتين صغيرة من بذرة الكتان
لكن للاسف غلط غلطه اذتني كثير وهي اني اخذتها مره وحده وهالشي اثار المعده عندي مع التهاب القولون
يعني مغص تحلمي تنامي معاه ههههههههه الحمد لله والشكر على كل حال
المهم رحت للدكتوره وخبرتني عن غلطتي وقالتلي ان البذره مالها اي مضار
بس العيب اني استخدمتها غلط
وبالفعل بعد العلاج خف الالم وخبرتني ابداي بملعقه صغيره وبعد كذا زيدي شوي شوي

بس ابشركم نزل وزني بهالفتره كثير خ خ خ
ماحد يبي ينزل بالم وضرر بس ماخبي عليكم فرحت بنزوله ههههههه
اللهم لك الحمد والشكر على كل حال


المهم
انه اللي حابه تاخذ هالبذره لاتزطها مثلي مره وحده ههههههههه ،حبه حبه خذويها
والله يحفظكم من كل شر

ودمتم بخير
كتبت : صفاء العمر
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
بارك الله فيك
ونفع الله الاخوات بما قدمت
الف شكر عزيزتي لتنبيهك
الله يجعل عملك هذا بميزان حسناتك
كتبت : اسيرة الاحزان2002
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
كتبت : اسيل 90
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الف سلامة عليكى حبيبتى وجزاكى الله خير على النصيحة
ممكن اعرف كام كيلو نزلتى عليها والدكتورة قالتلك تستخدميها ازاى وكام مرة فى اليوم ومشكورة مرة ثانية
كتبت : مــرمــورة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
الحمد لله على سلامتك وشكرا حجرب بذرة الكتان انشالله انزل :)
كتبت : مــرمــورة
آخر تحديث: 14 يونيو, 2021
طيب ممكن سؤال اديش الفترة يلي لازم اخد فيها معلقة صغيرة بس وبعدين زود ؟؟؟؟؟؟
الصفحات 1 2  3  4 

التالي

تابع : رجيم الصيام نتائج خارقة من اول اسبوع (9 كيلو و 300 جرام )

السابق

طرق لحرق الدهون

كلمات ذات علاقة
الكتان , بذرة , تجربتي , وغيابي