كيف تكوني انسانة ناجحة .....

مجتمع رجيم / التنمية البشرية وتطوير الذات
اسيرة الاحزان2002
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
..... 120985.gif



ابدأي بنفسك " أنت المبتدأ ومنك المنطلق

حاولي أن تنجحي في إدارة ذاتك ، وفي تعاملك مع نفسك ، فإن الله لا يغير ما بقوم
حتى يغيروا ما بأنفسهم ..

ثقي بنفسك فعدم الثقة يؤدي إلى التكاسل عن الخير ، لأنك ترى نفسك ضعيفة ودونيه
..

والثقة بالنفس لا تكون إلا بالثقة بالله عز وجل .

قد تتساءلين الآن: كيف أبني الثقة في نفسي ؟!!

إليكي هذه الخطوات العملية لبناء الثقة في النفس:

اعرفي نفسك

• تعرفي على المميزات التي بداخلك وكيف تستخدميها .

لا تربطي نفسك بمجال معين .

.افتحي عقلك في أكثر من أمر وأكثر من مجال
.
• "استعييني بالأصدقاء الذين يصدقونكي القول " يبينون لك أنك مبدعة في هذا المجال
وأقل في المجال الآخر .

• استعيني بالمعلمة سواء في المصلى أو المدرسة أو الجامعة .

• رددي الكلمات التي تدفعك للنجاح مثل
( أحاول - سوف أتعلم - أفكر في هذا الموضوع )
ولا ترددي الكلمات : (أنا لا أقدر - أنا لا أستطيع

حددي نقاط القوه لديك .. خذي ورقه واكتبي فيها المميزات والقدرات التي لديك ..
وإذا أردت أن تعملي قارني هذه
المميزات والقدرات بالعمل الذي تقومين به

ولعل بعض الناس ليس لديهم نقاط قوة ( هكذا يحدثون أنفسهم ) نقول لهم نعم ..
ولكن هل بحثت ووجدت بذرة

خير صغيره في داخلك .. نعم بالتأكيد لديك بذرة قوة .. تعدها بالسقي ، وستصبح
نقطة انطلاق لنفسك ، لا تهملها ، لأنها إذا توقفت عن النمو فهي توقفت عن الحياة
.. ..... ppfra9apypts9ee6q.gi

طوري نفسك :

بعد تحديد نقاط القوة عندك ، انتقلي إلى المرحلة القادمة وهي طوري نفسك .. وذلك
بالترقي والتدرج والثبات ، لا تكثري على نفسك ثم تنقطع ، قال صلى الله عليه وسلم
( أحب العمل إلى الله أدومه وإن قل ) .

مارسي دائما ولو فشلتي .. فالفشل يبقى في الماضي وأنت في الحاضر

تخلصي من عيوبك :

لكل إنسان عيوب وهي تحد من النجاح..
كيف تتخلص من عيوبك ؟
اعترف بعيوبك ، اكتب النقائص التي فيك على ورقه مثل : استعجال - عدم الثقة في
الآخرين - إفراط في الثقة في الآخرين .
ثم ابدأ بعلاج نفسك ..

واعلم أخيتي أن سعيك بإصلاح نفسك والقضاء على نقاط الضعف هي من أعلى نقاط القوه
فيك وهي البداية الصحيحة .. (ومن صحت بدايته صحت نهايته .

الإرادة الصلبة
:
الإرادة هي القوة الخفية لدى الإنسان وهي تعني اشتياق النفس وميلها الشديد إلى
فعل شيء ما ، وتجد أنها راغبة فيه ومدفوعة إليه .. الإرادة قوة مركبة من = رغبة
+ حاجة + أمل

للإرادة شروط

:
• تحديد الهدف .. حدد هدفك وبين وجهتك ، وليكن هدفا عاليا.. ( مثلا : أن أكون
طبيبا / أن أكون مديرا ناجحا ) .. وتصور هدفك .. أي تصور أنك مدير ناجح ..
• الثقة بالنفس ( وقد سبق الحديث عنها )


..... e3dufg1v2v5smreln4vu


تخلص من أمراض الإرادة :

1. فقدان الاندفاع ( لا تجد حافز للاندفاع ) .. فأنت في مرحلة التجميد .. ويجب
أن تتحول إلى سائل لتتحرك ..
2. فرط الاندفاع وهو الزيادة في الاندفاع ..
3. المجتمع ( إذا كان لا يعينك على النجاح ) .


كيف تقوي إرادتك :
1. الإقناع .
2. ثقفي ذهنك .
3. التدرج .
4. حببي إلى نفسك النظام والتقيد به ( ضع لكل شيء مكان ، وضع كل شيء في مكانه )
.
5. استمري ، ولا تنقطعي .
6. احرمي نفسك شيئا اعتده ..
7. استبدلي العادات السيئة بالحسنة .
8. ابتكري ، وأبدعي .
9. الشخصيات الناجحة ( تعرف عليها أقرا عنها ) .
10. غير بيئتك .
أمور تزيد على الإنتاجية والفاعلية :
1. تحديد الأهداف وتقسيمها إلى : أهداف كبرى ، أهداف جزئيه صغرى .. اجعل
الأهداف الجزئية في خدمة الهدف الأكبر . وقدم دائما ( ماذا ) على ( كيف ) .. أي
ماذا سأفعل ؟ ، ثم كيف سأفعل ؟
2. نظم وقتك .
3. قوي علاقتك بالآخرين . اكسبي الأصدقاء .
4. تقويم الأداء .. بعد فتره قفي .. وراجعي عملك .
5. كن متفائلا .
أخيرا حقائق مهمة لكي :
• من لا يتقدم لا يبقى في ه بل يتقهقر .
• إن قوة الأفكار لا تجدي ما لم تقترن بالعمل .
• الإبداع ليس سوى التحرر من أثر النمطية .
• العقل خلق ليعمل




ـــــــــــــــــــــــــ ــــــــــ


أخيتي و حبيبتي في الله

هذه كلمات شعرت أني بحاجتها

كلنا يريد أن يكون ناجحا
و طموحا
و صلبا
يتحدى هذه الحياة

فتضعف أمام هممنا

و تستسلم لنا

فتسخر لنا

كل هذا لن يكون إلا بحب الله
و الإيمان
و الأخوة النافعة

..... lge7t9ms1sc7rx18uyh.
أمواج رجيم
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اسيرة الاحزان2002
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
شكرا لمرورك على موضوعي وهذا شرف لي ووسام على صدري
سماء ميرال
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
قليله هي كلمه ـآلشكر ـآلتي ـآقدمهآ لكـ
لقد ـآبدعتي بكل ـآحترـآف في هذـآ ـآلموضوع ـآلمميز
كنتي وـلآزلتي رمز ـآلعطآء وـآلبهآء في تقديم ـآروع مآبحوزتكـ من جمآليآت ـآبدـآعيه
مع ـآنتظآركـ بآبهى مآلديكـ من موـآضيع جميله
مع ـآحترـآمي ـآلخآلص لروحكـ ـآلطآهرهـ
كنت هنآ ...||~
عشتار العراق
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
اسيرة الاحزان2002
آخر تحديث: 30 سبتمبر, 2020
class="quote">اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة سماء ميرال:
قليله هي كلمه ـآلشكر ـآلتي ـآقدمهآ لكـ
لقد ـآبدعتي بكل ـآحترـآف في هذـآ ـآلموضوع ـآلمميز
كنتي وـلآزلتي رمز ـآلعطآء وـآلبهآء في تقديم ـآروع مآبحوزتكـ من جمآليآت ـآبدـآعيه
مع ـآنتظآركـ بآبهى مآلديكـ من موـآضيع جميله
مع ـآحترـآمي ـآلخآلص لروحكـ ـآلطآهرهـ
كنت هنآ ...||~
حبيبتي ردك اثلج روحي واسعد قلبي .........
الصفحات 1 2 

التالي

نصائح ذهبية لتطوير الذات وزيادة الثقة بالنفس

السابق

كيف تتخلص من الخوف ؟؟

كلمات ذات علاقة
..... , انسانة , تكوني , واحدة , كيف