أطباق متنوعة للحمية يشمل أطباق متنوعة من اللحوم و الدجاج و الأسماك قليلة السعرات الحرارية رجيم حرق الدهون وصفات للتخسيس وصفات لتفتيح البشرة وصفات لتطويل الشعر وصفات للشعر وصفات طبخ وصفات رجيم سريعة وصفات رجيم للبطن

اكيد اكيد تسلم ايدي ... تبسي عراقي دايت

Like Tree6معجبون بهذا
الصورة الرمزية زينب اياد
زينب اياد
وردة فعالة
قديم 02-17-2013, 10:04 PM
#1
اكيد اكيد تسلم ايدي ... تبسي عراقي دايت

اكيد اكيد تسلم ايدي ... تبسي عراقي دايت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

لاني مشتركة بفريق القوة فريق عطر الفل قررت اعمل تبسي عراقي دايت وحتى اكل منه وما اخرب الريجيم وما ازعل قائدتنا البطلة عطر الفل


ابدي

التبسي اعتقد بالمصري تسمى المسقعة ... وطبعا نسيت اصور

المكونات :-
باذنجان
بطاطا
بصل
صدر دجاج
معجون طماطة
كمون وبهارات مشكلة
جبن موزيلا دايت

طريقة العمل:-
سلقت البطاطا وقطعتها ووظعتها بالتبسي الخاص الي يكون مثل هذا

اكيد اكيد تسلم ايدي ... تبسي عراقي دايت images?q=tbn:ANd9GcT

(طبعا شكل القدر وليس ما بداخله خخخخخخخخخخخخ)

وقشرت الباذنجان وقطعته ووظعته بالقدر (التبسي)فوق البطاطا
وضعت ملعقتين زيت باناء ثاني وشوحته ووضعت فوقه صدر الدجاج المقطع صغيرا

ووضعتته فوق البطاطا والباذنجان

ووضعت ملعقتين معجون طمام في صحن وذوبتها بشوية مي ووضعت فوقهم شوي ملح والكمون والبهارات وصبيتها فوق المكونات الاخرى

وضعته على النار وظل يغلي الى ان قل الماء برشت الجبن ووظعته فوقهم وادخلته الفرن ولما الجبن صار احمر يعني اتحمص اخرجته من الفرن واكلناه



طبعا ما اقول الكم الطعم وما كنت متخيلته بصراحة لاني قلت اكيد راح يصير الطعم مو طيب ولكن الحمد لله


اتمنى افدتكم وطبعا من ايديه والله ومن ابتكاراتي


الصورة الرمزية أمواج رجيم
أمواج رجيم
رحيق الورد
قديم 02-18-2013, 12:39 AM
#2
مشكورة ع الطبخ المميز

لاتنسين تصورينه بالمرات القادمة عشان اطبقه
نبع الذكاء
وردة فعالة
قديم 02-18-2013, 08:12 AM
#3
اختي اني من البحرين
مافهمت كلمه تبسي
شنويعني تبسي

فيه كلمه فصحى تقابلها
؟؟؟
الصورة الرمزية زينب اياد
زينب اياد
وردة فعالة
قديم 02-18-2013, 01:59 PM
#4
مشرفتنا الغالية شكرا جزيلا لمرورك

نبع ذكاء اهلا بك وبكل اهل البحرين الاعزاء اذا قصدك عن الصحن الخاص الي بالصورة يكون مدور او مستطيل او بيضوي وبعمق تقريبا 10 سم

اما عن اسم الاكلة لا اعرف ما اسمها ولكن اعرف ان في مصر تسمى المسقعة

واشكر وجودك واتمنى اكون افدتك
الصورة الرمزية مي1987
مي1987
وردة حمراء
قديم 02-25-2013, 02:43 PM
#5
مشكورة يا قمر
الصورة الرمزية دينار
دينار
رحيق الوردات مشرفة سابقه لها عبير الورد نبارك لكِ حصولكِِ على وسام الإلفية " 11 "
قديم 02-26-2013, 06:00 PM
#6
تسلم الايادي وصفة جميلة



ونتمني ان تصوري لنا خطوات وصور اكتر
في المرة القادمة
لكي نضع موضوعك باطباقنا الخاصة للريجيم
اضافة رد

العلامات المرجعية

اكيد اكيد تسلم ايدي ... تبسي عراقي دايت


« دجاج بالسماق & رز بالكارى بيض باالخضـــآآر »

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع


الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الميزان الثالث لمسابقة بعد العيد دايت اكيد مامي نور أرشيف رجيم 22 09-29-2013 09:33 AM
هذا رمضان ، اكيد غير $ كيشا أرشيف رجيم 3 07-16-2013 01:33 PM
اكيد اول مره تشوفوه ام احمد123 منتديات الصور 9 12-04-2012 03:44 PM
مفعوله اكيد um rawan سلطات و شوربات و مقبلات 46 06-26-2011 11:10 AM
اكيد بترحبون عراقيه أرشيف رجيم 15 02-21-2009 03:09 AM

الساعة معتمدة بتوقيت جرينتش الساعة الآن 07:48 PM. : .
المواضيع و التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي مجتمع رجيم ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)
جميع الحقوق محفوظة Rjeem 2015
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0
System exit pages by mr.AmRaLaA
منتدى رجيم منتدى مستقل