من يفيدنــــــــــــــــــــــــــي ؟؟؟

بشكر كل القائمين على هذا المنتدى وجزاهم عنا كل خير ......و
وياريت تفيدوني أخواتي فأنا أوجه مشكلة لاني دائما عند البدء في أي رجيم
يذبل وجهي و يبدأ شعري في التساقط فأرجوا منكم أن تفيدوني ببعض
أنواع الأغدية أو الفاكهة المفيدة للبشرة والشعر في حالة اتباع أي نوع من الحمية
وبالاخص للوجه لانه يضعف أول شي ويصبح مجعد !!!!

ولكم منا جزيل الشكر وجعله الله في ميزان حسناتكم

اتبعى برنامج دكتور بهاء ناجى متوازن ومفيد جداا لتساقط الشعر وشحوب الوجه